“Yoga resets my inner peace barometer”: A qualitative study illuminating the pathways of how yoga impacts one's relationship to oneself and to others

یافته ها نشان می دهد وعده یوگا برای بهبود رابطه خود با خود (درون فردی) از طریق ذهن و خودکفایی و دیگران (بین فردی)، از طریق افزایش محبت و ارتباطات اجتماعی، که به طور بالقوه می تواند منجر به بهبود سلامت و سلامت نتایج را نشان می دهد. تست آزمایشی بیشتر از مدل ضروری است.