آشنایی با موضوع

حساسیت به انسولین(به انگلیسی: Insulin sensitivity) نقطه مقابل مقاومت به انسولین است که باعث تنظیم ماندن انسولین بدن میشود. انسولین یکی از هورمونهایی است که تأثیرات مختلفی در متابولیسم و دیگر اعمال بدن می‌گذارد. انسولین با اثر به سلول‌های کبد باعث می‌شود این سلول‌ها با گرفتن قند از خون و ذخیره آن به صورت گلیکوژن، قند خون را کاهش دهند و با تجمع گلیکوژن در سلول‌های ماهیچهای -به عنوان یک منبع سوخت- انرژی را افزایش دهد. همچنین با اثر به بافت‌های چربی، استفاده از چربی به عنوان منبع سوخت را متوقف می‌کند. در صورت نبود یا کمبود انسولین در خون، بدن از چربی به عنوان منبع سوخت استفاده می‌کند. انسولین یک هورمون طبیعی در بدن می باشد که برای توزیع و ذخیره قند از انرژی مواد غذایی لازم است. در بسیاری از بیماران دیابتی تولید این هورمون در بدن کافی نیست و یا اثربخشی لازم را ندارد. لذا ممکن است داروی هورمونی انسولین برای دیابت نوع یک و یا دیابت نوع دو توسط پزشک معالج تجویز گرددانسولین به عنوان مرکز کنترل متابولیسم بدن عمل می‌کند. اولین تک ژن مرتبط با افزایش حساسیت به انسولین توسط گروهی از محققین دانشگاه آکسفورد کشف شد. نقطه ی مقابل حساسیت به انسولین کهمقاومت به انسولین است یک مشخصه ی اصلی دیابت نوع 2 می باشد، بنابراین ژن مرتبط با افزایش حساسیت به انسولین می تواند فرصتی برای ابداع روش جدیدی برای درمان دیابت است. جهش در ژن PTENسبب ایجاد وضعیت نادری می گردد که در آن خطر ابتلا به سرطان افزایش می یابد. این مسیر بیولوژیک که در آن ژن PTENدخالت دارد می تواند به عنوان یک هدف مناسب برای داروهای جدید محسوب شود. مقاومت به انسولین و حساسیت به انسولین دو طرف یک سکه هستند. اگر شما به انسولین مقاوم هستید پس در شما باید حساسیت به انسولین کم باشد بر عکس، اگر شما به انسولین حساس هستید پس مقاومت به انسولین در شما پایین است. مقاوم بودن در برابر انسولین یک چیز بد است در حالی که حساس به انسولین خوب است. راه های مقاومت به انسولین و افزایش حساسیت: ۱- بلند کردن چیزهای سنگین: بلند کردن چیزهای سنگین باعث بالا رفتن حساسیت انسولین می‌شود. در واقع تأثیر ورزش کردن درست مثل فعالیت انسولین طی مصرف گلوکز است. ۲- دو با سرعت (یا دوچرخه‌سواری، یا شنا) با فاصله: سلولی که سرشار از انرژی‌ است در واقع سلولی مقاوم نسبت به انسولین بوده و یک سلول خالی یا «فاقد انرژی» سلولی حساس به انسولین است. ورزشی که باعث سوختن گلیکوژن و خالی کردن ماهیچه می‌شود ضرورتا میزان حساسیت به انسولین را بالا می‌برد. ۳- تمرین در ارتفاعات: تحقیقات نشان می‌دهد پیاده‌روی در ارتفاعات حدود ۴۵۰۰ متر باعث بالا رفتن مقاومت گلوکز و حساسیت به انسولین می‌شود. البته این برای هرکسی مناسب نیست و برخی مردم قادر به انجام آن نیستند. ۴- قدم زدن: یک پیاده‌روی ساده واقعاً می‌تواند بسیار مفید و مؤثر باشد، خصوصا اگر آن را دسته‌جمعی در قالب پیاده‌روی روزانه انجام دهید. در واقع پیاده‌روی برای کنترل گلوکز بعد از صرف غذا بسیار خوب است. ۵- هرگز از تمرین کردن دست نکشید: منظوراین نیست که اصلاً استراحت نکنید، منظوراین است که همواره در فعالیت باشید. به خاطر داشته باشید که حساسیت به انسولین با بالا رفتن سن کم نمی‌شود. ۶- دارچین بخورید: هرچند دارچین همیشه برای مقاومت نسبت به انسولین خوب نیست، اما می‌تواند باعث کاهش مقاومت نسبت به انسولین به خاطر کمبود خواب شود. ۷-کمی سرکه روی غذایتان بریزید: دفعه‌ی بعد که خواستید غذایی با کربوهیدرات زیاد بخورید، سالادی درست کنید که پر از سرکه باشد. سرکه میزان حساسیت به انسولین را بالا می‌برد. ۸- منیزیم بیشتری استفاده کنید: منیزیم در فرآیندهای فیزیولوژیکی زیادی دخیل است که اکثرشان با حساسیت انسولین مرتبط بوده و منبع غنی آن هم سبزیجات برگ‌داری مثل اسفناج است.

در این صفحه تعداد 713 مقاله تخصصی درباره حساسیت به انسولین که در نشریه های معتبر علمی و پایگاه ساینس دایرکت (Science Direct) منتشر شده، نمایش داده شده است. برخی از این مقالات، پیش تر به زبان فارسی ترجمه شده اند که با مراجعه به هر یک از آنها، می توانید متن کامل مقاله انگلیسی همراه با ترجمه فارسی آن را دریافت فرمایید.
در صورتی که مقاله مورد نظر شما هنوز به فارسی ترجمه نشده باشد، مترجمان با تجربه ما آمادگی دارند آن را در اسرع وقت برای شما ترجمه نمایند.
مقالات ISI حساسیت به انسولین (ترجمه نشده)
مقالات زیر هنوز به فارسی ترجمه نشده اند.
در صورتی که به ترجمه آماده هر یک از مقالات زیر نیاز داشته باشید، می توانید سفارش دهید تا مترجمان با تجربه این مجموعه در اسرع وقت آن را برای شما ترجمه نمایند.
Elsevier - ScienceDirect - الزویر - ساینس دایرکت
Keywords: حساسیت به انسولین; AIC; Akaike information criterion; GC; glycaemic control; ICU; intensive care unit; SI; insulin sensitivity; Glycaemic control; Akaike information criterion; Critical care; Model parameterisation; Stochastic mapping;
Elsevier - ScienceDirect - الزویر - ساینس دایرکت
Keywords: حساسیت به انسولین; gys1; Glucose tolerance; Insulin sensitivity; Muscle glucose uptake; Exercise capacity; Inducible muscle-specific knockout (KO) mice
Elsevier - ScienceDirect - الزویر - ساینس دایرکت
Keywords: حساسیت به انسولین; HOMA-IR; insulin resistance measured by the homoeostasis model assessment; QUICKI; quantitative insulin sensitivity check index; PPD; probing pocket depth; CAL; clinical attachment level; GM; gingival margin; Nutrition; Insulin sensitivity; Periodontal di
Elsevier - ScienceDirect - الزویر - ساینس دایرکت
Keywords: حساسیت به انسولین; Hawthorn; Pectin pentaglaracturonide; Sterol regulatory element binding factor; Fatty acid synthesis; Insulin sensitivity; HPPS; haw pectin pentaglaracturonide; FAS; fatty acid synthase; ACC; acetyl-CoA carboxylase; G-6-PD; glucose-6-phosphate dehydrogena
Elsevier - ScienceDirect - الزویر - ساینس دایرکت
Keywords: حساسیت به انسولین; Macrophage migration inhibitory factor; Hippocampus; Insulin sensitivity; Plasticity; Neurotrophins; Polysialylated-neural cell adhesion molecule; Novel object recognition; Light dark box; Elevated plus maze;
Elsevier - ScienceDirect - الزویر - ساینس دایرکت
Keywords: حساسیت به انسولین; Red and processed meat; Refined grains; Whole grains; Insulin sensitivity; AGE; advanced glycation end product; AUC; area under the curve; BMI; body mass index; DBP; diastolic blood pressure; DXA; dual energy X-ray absorptiometry; GI; glycemic index; GLP-
Elsevier - ScienceDirect - الزویر - ساینس دایرکت
Keywords: حساسیت به انسولین; ATRAP; Angiotensin II type 1 receptor associated protein; RAS; Renin-angiotensin system; BAT; brown adipose tissue; sWAT; subcutaneous white adipose tissue; eWAT; epididymal white adipose tissue; HFD; high fat diet; ND; normal diet; Insulin sensitivity; A
Elsevier - ScienceDirect - الزویر - ساینس دایرکت
Keywords: حساسیت به انسولین; Sleeve gastrectomy; Biliopancreatic diversion with duodenal switch; Insulin sensitivity; β-cell function; Type 2 diabetes remission; BMI; body mass index; T2D; type 2 diabetes; DI; disposition index; RYGB; Roux-in-Y gastric bypass; SG; sleeve gastrectomy
Elsevier - ScienceDirect - الزویر - ساینس دایرکت
Keywords: حساسیت به انسولین; Body weight; Immigrants; Insulin sensitivity; Lifestyle; Randomized controlled trial; BMI; body mass index; DI; disposition index; DBP; diastolic blood pressure; FPG; fasting plasma glucose; ISI; insulin sensitivity index; IPAQ; international physical act
Elsevier - ScienceDirect - الزویر - ساینس دایرکت
Keywords: حساسیت به انسولین; Acc1; acetyl CoA carboxylase 1; Agrp; agouti-related protein; ANOVA; analysis of variance; Atgl; adipose triacylglycerol lipase; β-actin; actin beta; Ba8145; Bifidobacterium animalis subsp. lactis strain CECT 8145; Cart; cocaine and amphetamine-regulated