Fiabilidad absoluta de las pruebas sit and reach modificado y back saber sit and reach para estimar la flexibilidad isquiosural en jugadores de fútbol sala

ResumenIntroducciónLas pruebas de valoración sit and reach son probablemente las herramientas de estimación de la flexibilidad isquiosural más utilizadas en el ámbito físico-deportivo. Sin embargo, existe una limitada evidencia científica que justifique su uso como herramientas de precisión. Por ello, el objetivo de este estudio fue determinar la fiabilidad absoluta de las pruebas sit and reach modificado (MSR) y back saber sit and reach (BSSR) para estimar la flexibilidad isquiosural en jugadores de fútbol sala.Material y métodosUn total de 30 participantes completaron 4 sesiones de evaluación de la flexibilidad isquiosural empleando las pruebas MSR y BSSR, con un intervalo de tiempo de 2 semanas entre sesiones consecutivas. La fiabilidad absoluta intersesión fue examinada a través del error típico de la medida (ET), el coeficiente de variación (CV) y el índice de correlación intraclase (ICC). Así mismo, para cada una de las pruebas de valoración examinadas se establecieron los intervalos de referencia del 68 y del 95% asociados con lo que podría ser considerado un cambio real en la flexibilidad isquiosural.ResultadosAltos valores de fiabilidad absoluta fueron encontrados para la prueba BSSR (ET = 1,50 cm; CV = 3,47%; ICC = 0,97) en contraposición a los valores observados para la prueba MSR (ET = 3,54 cm; CV = 10,25%; ICC = 0,84).ConclusionesLa prueba de valoración BSSR presenta una fiabilidad absoluta aceptable (CV < 10%). La fiabilidad absoluta de la prueba MSR queda bajo tela de juicio. Un cambio observado mayor del 6,94% en los valores iniciales de flexibilidad isquiosural tras la aplicación de un tratamiento podría indicar que dicho cambio es real, más allá del error típico de la medida, si se emplea como prueba de valoración el BSSR.

IntroductionThe sit and reach tests are probably the most common measurement tools for estimating hamstring flexibility in the sport setting. However, there is little scientific evidence on whether sit and reach tests are accurate tools. The purpose of this study was to determine the absolute reliability of the modified sit and reach (MSR) and back-saver sit and reach test (BSSR) for estimating hamstring flexibility in futsal (5-a-side indoor football) players.Material and methodsA total of 30 participants completed 4 hamstring flexibility measurement sessions using MSR and BSSR with a two-week interval between consecutive sessions. Absolute reliability was examined using typical measurement error (TE), coefficient of variation (CV) and intraclass correlation coefficient (ICC). In addition, the 68% and 95% reference intervals associated with what might be considered a real change in hamstring flexibility were established for each measurement test.ResultsHigh reliability measures were found for BSSR (TE = 1.50 cm; CV = 3.47%; ICC = 0.97) in contrast with the values observed for MSR (TE = 3.54 cm; CV = 10.25%; ICC = 0.84).ConclusionsBSSR reported acceptable absolute reliability measures. Absolute reliability of MSR is still questionable. An observed change greater than 6.94% of baseline hamstring flexibility scores after performing a treatment would indicate that a real improvement on hamstring flexibility was likely if BSSR were performed.