Que faut-il penser de l’utilisation des plateformes vibrantes chez les sujets âgés ?

Points essentielsL’utilisation des plateformes vibrantes connaît un essor important depuis quelques années en raison de leurs bénéfices supposés sur la santé, y compris chez les seniors.Les études concernant l’utilisation des plateformes vibrantes chez les seniors n’ont inclus que de faibles effectifs de sujets, ce qui rend difficile de retenir des conclusions généralisables.Les effets des plateformes vibrantes sur la force et/ou la puissance musculaire semblent positifs, mais ils ont rarement été spécifiquement étudiés chez les seniors.Il existe des arguments assez forts pour penser que l’utilisation des plateformes vibrantes améliore la contrôle postural et pourrait réduire le risque de chute chez les seniors, en particulier en institution.Les plateformes vibrantes pourraient avoir un effet anti-ostéoporotique chez les femmes ménopausées.L’utilisation des plateformes vibrantes semble améliorer la stabilité posturale et les symptômes moteurs au cours de la maladie de Parkinson.Une utilisation inadaptée des plateformes vibrantes peut avoir des conséquences néfastes, en particulier sur l’appareil locomoteur.

Key pointsWhole-body-vibration on oscillating platform is a recent type of physical therapy and its use has increased in the last years for elderly people.Whole-body-vibration enhances muscle strength and/or power, but this effect has been poorly studied, specifically in elderly people.The use of oscillating plateforms seems to improve gait stability and reduce the risk of fall, especially in frail and institutionalized elderly people.Oscillating plateforms may have an anti-osteoporotic effect in post-menopausal women.Whole-body-vibration on oscillating plateforms may improve postural stability and motor symptoms in Parkinson's disease.Maladjusted use of whole body vibration can lead to health problems especially on osteo-articular tissues.