Flexibility, torque and kick performance in soccer: Effect of dominance

SummaryAimThe aim of this study was to evaluate the knee flexor and extensor torques in isometric contractions, comparing the H:Q ratios, flexibility and maximal kick between dominant (DL) and non-dominant (NDL) limb of soccer players (SG) and active people (AG).MethodsSubjects performed maximal instep kicks with each limb, flexibility tests and maximal isometric voluntary contractions of the knee flexion and extension at 45° and 90° to determine peak torque of the DL and NDL. Knee flexion torque was divided by the knee extension torque to calculate torque ratios (H:Q ratio).ResultsThe flexibility and maximal kick in SG was significantly higher than in AG for both the DL and NDL (P < 0.05). The maximal kick of DL was significantly higher than in NDL in SG (P < 0.01). Knee flexion torque in SG was significantly higher than in AG in the DL (P < 0.05), and the H:Q ratio was similar between AG and SG.ConclusionDominance related differences were evident in the flexor torque and maximal kick for SG, probably related to the asymmetric demand in trainings, which present no effect on the flexibility.

RésuméObjectifLe but de cette étude était d’évaluer les fléchisseurs du genou et le couple des extenseurs lors de contractions isométriques, en comparant le ratio H:Q, la flexibilité et le coup de pied maximal du membre dominant (DL) et non-dominant (NDL) entre des joueurs de football (SG) et sujets actifs (AG).MéthodesLes sujets ont effectué des coups de pied maximum avec chaque membre, des tests de flexibilité et des contractions volontaires isométriques de flexion et d’extension du genou à 45° et 90°, pour déterminer le couple de pointe des DL et NDL. Le couple de flexion du genou a été divisé par le couple d’extension pour calculer les ratios H:Q.RésultatsLa flexibilité et le coup de pied maximal chez les SG étaient significativement plus élevés que chez les AG pour les DL et NDL (p < 0,05). Le coup de pied maximal des DL était significativement plus élevé que celui des NDL chez les SG (p < 0,01). Le couple de flexion du genou des SG était significativement plus élevé que celui des AG chez les DL (p < 0,05), et le H:Q était similaire entre AG et SG.ConclusionsLes différences liées à la dominante du membre étaient évidentes pour le couple des fléchisseurs et le coup de pied maximal chez les SG, probablement liées à la demande asymétrique lors des entraînements, qui n’ont aucun effet sur la souplesse.