Hydration status of heat-acclimatized youth team players during competition

SummaryObjectiveThe aim of the study was to investigate the hydration status of heat-acclimatized youth team players during a hockey competition.Method and resultsForty male hockey players (age: 12.3 ± 0.5 yrs) had body mass (via weighing scale) and urine specific gravity (UrineSG) (via refractometry) measured immediately pre and post-tournament after playing three matches of 6 min duration on a modified pitch (30 m × 22 m), separated by a rest interval in the shade of 18 min (overall heat exposure was 54 min). The tournament was held in March and during 0830–1130 h in tropical weather conditions (31.5 ± 0.2° C; relative humidity 84.2 ± 0.4%). Chilled mineral water, an isotonic sports drink, a Milo beverage were freely available to players throughout the tournament. Among the players who arrived at the tournament site, 97.5% already showed signs of dehydration (UrineSG > 1.010), increasing to 100% after the tournament. Body mass changes amounted to 3.25% (P < 0.05) demonstrating significant dehydration among players. Heat-acclimatized youth team players are vulnerable to dehydration prior to competition and dehydration was significantly exacerbated after the competition despite the availability of isotonic drinks.ConclusionIndividualized player hydration routines and coach education on the importance of hydration before, during and after tournament are recommended.

RésuméObjectifLe but de cette étude était d’enquêter sur l’hydratation des joueurs de l’équipe junior acclimatés à la chaleur pendant un tournoi de hockey.Méthode et résultatsChez 40 joueurs de hockey de sexe masculin (âge : 12,3 ± 0,5 ans), la masse corporelle et le poids spécifique des urines (UrineSG) (par réfractométrie) ont été mesurés immédiatement avant et après le tournoi, après avoir joué trois matchs de six minutes chacun sur un terrain modifié (30 m × 22 m). Les calculs ont été séparés par un intervalle de repos de 18 minutes à l’ombre (avec exposition totale à la chaleur pendant 54 minutes). Le tournoi a eu lieu en mars de 0830 heures à 1130 heures dans des conditions typiquement tropicales (31,5 ± 0,20 C ; humidité relative 84,2 ± 0,4 %). Au cours du tournoi, les joueurs avaient accès à de l’eau minérale fraîche, des boissons isotoniques et Milo. Parmi les joueurs arrivés sur le site du tournoi, 97,5 % montraient déjà des signes de déshydratation (UrineSG > 1,010) Cet état a augmenté encore de 100 % après le tournoi. Autrement, la masse corporelle en moyenne s’est élevée à 3,25 % (p < 0,05), démontrant une déshydratation importante parmi les joueurs. Les joueurs acclimatés à la chaleur étaient vulnérables à la déshydratation même avant le tournoi. Leurs conditions de déshydratation se sont considérablement aggravées après la compétition en dépit de la disponibilité des boissons isotoniques. En conclusion, des méthodes éducatives d’hydratation individualisées pour les joueurs et entraîneurs avant, pendant et après le tournoi sont recommandées.