Kinematic study with and without ski boots using ski simulator

Sur la base des résultats obtenus, nous suggérons les éléments suivants : (i) le ski sur simulateur sans chaussures de ski offre une plus grande amplitude des mouvements (ADM) et peut servir d'entraînement de faible intensité afin d'améliorer l'endurance et l'équilibre musculaires ; et (ii) le ski sur simulateur avec des chaussures de ski permet des mouvements plus rapides d'une amplitude limitée et améliore la force musculaire. Ces résultats ne se limitent pas à améliorer les entraînements spécifiques à ski, mais sont également efficaces dans le cadre de programmes de renforcement musculaire adapté, de rééducation, et d'entraînement physique.