Principios del fortalecimiento muscular: aplicaciones en el deportista en rehabilitación

Las causas de déficit muscular son numerosas: inmovilización prolongada, lesión mioaponeurótica, tendinopatía, fractura consolidada o en proceso de consolidación. Puesto que la causa principal de la incapacidad no siempre reside en el músculo, los protocolos terapéuticos se establecen en función del origen del déficit. Para identificarlo es necesario evaluar la fuerza muscular en todos los casos. Se efectúa en un momento dado y en diversas condiciones psicofísicas y afectivas (mañana-tarde, ayuno-digestión, euforia-cansancio, calor-frío, nerviosismo, estrés, trauma psíquico, problemas personales) y con distintos métodos de evaluación. Se trata de parámetros que, añadidos al morfotipo, influirán en los resultados de la evaluación. Así, el potencial muscular se mide en un momento determinado de la vida del deportista y permite definir la estrategia terapéutica para mejorarlo. El fortalecimiento, dirigido y calibrado, genera los cambios anatomofisiológicos necesarios para mejorar el rendimiento. Se considera el tipo de músculo y, por tanto, los movimientos que permite en el gesto deportivo, así como el rendimiento del deportista antes de la lesión. Los principios del fortalecimiento muscular en rehabilitación deportiva deben incluir la lesión y el nivel inicial del deportista. Esto permite elaborar un programa de fortalecimiento muscular adaptado al deportista lesionado. El objetivo de este artículo es presentar algunas de las principales lesiones en el deportista y los principios generales de fortalecimiento muscular para este tipo de lesiones, en particular a partir de ejemplos de la práctica corriente.