Improvement of physical performance, hormonal profile, recovery-stress balance and increase of muscle damage in a specific futsal pre-season planning

Em resumo, os jogadores melhoraram seu desempenho no Yo-Yo Intermitente Recovery Test Nível 2 e no teste Squat Jump em resposta à pré-temporada. Além disso, o comportamento das cargas de treinamento promoveram um ambiente hormonal anabólico favorável e não geraram um distúrbio negativo na creatina quinase ou no equilíbrio estresse/recuperação, fato que sugere que os jogadores de futsal não relataram fadiga acumulada após uma pré-temporada com este desenho de periodização.