| Article ID | Journal | Published Year | Pages | File Type |
|---|---|---|---|---|
| 8802790 | Revista Andaluza de Medicina del Deporte | 2017 | 5 Pages |
Abstract
O intervalo de 30 minutos entre o alongamento estático e o exercÃcio resistido foi necessário para alcançar maior desempenho no número de repetição. Assim, os alongamentos estáticos para membros inferiores podem ser evitados antes de uma sessão treinamento resistido.
Related Topics
Health Sciences
Medicine and Dentistry
Orthopedics, Sports Medicine and Rehabilitation
Authors
H. Dias, G.A. Paz, M. de F. Maia, T. Leite, H. Miranda, R. Simão,