Eccentric resistance training reduces both non-response to exercise and cardiovascular risk factors in adult with overweight or obesity

Le CRT a réduit le tour de taille (TT) de 111,1 ± 4,30 à 109,4 ± 4,69 cm et la pression artérielle systolique (SP) de 119,7 ± 6,41 à 117 ± 5,32 mm Hg. L'ERT a réduit le TT de 110,5 ± 4,69 à 104,4 ± 4,05 cm et la SP de 121,2 ± 4,74 à 116,9 ± 5,18 mm Hg. L'ERT a eu un effet plus important sur la réduction de la valeur de TT par rapport au TRC (-3,5 % et -11,7 % pour CT et ET respectivement). En outre, CRT et ERT ont augmenté le pic VO2 de 29,5 ± 2,01 à 30,5 ± 1,43 ml/kg/min et de 28,6 ± 2,34 à 31,92 ± 2,31 ml/kg/min respectivement. Enfin, un pourcentage plus élevé de réponses à l'entraînement a été observé après le protocole ERT par rapport à CRT.