ویدیو: رژیم گرفتی و همش دل‌ضعفه داری؟ این سالاد معجزه می‌کنه

کینوا یا خاویار گیاهی یکی از بهترین دانه‌ها واسه کنترل قند خون و کاهش وزنه. همچنین گلوتن نداره و برای جلوگیری از پوکی استخوان و محافظت از پوست هم مفیده. حیف نیست از این همه خاصیت استفاده نکنی؟ با تماشای این ویدیو می‌تونی نحوه درست کردن یه سالاد خیلی خیلی جذاب، خوشمزه، سیر کننده و البته پر خاصیت رو یاد بگیری و توی برنامه غذاییت بذاریش.