The Evolution of a Canadian Hypertension Education Program Recommendation: The Impact of Resistance Training on Resting Blood Pressure in Adults as an Example

Depuis la première série de recommandations sur l'hypertension qui avaient été formulées par le Programme éducatif canadien sur l'hypertension, le style de vie et le comportement lié à la santé ont été les principales préoccupations. Une recommandation initiale a mis l'accent sur les avantages de l'exercice aérobique pour réduire la pression artérielle (PA) au repos. Cependant, jusqu'à l'édition 2013, entraînement musculaire (EM) n'avait pas été inclus. Le présent article décrit une méta-analyse qui avait été menée et qui a permis d'appuyer la création de la nouvelle recommandation. Les recherches bibliographiques ont été menées à partir de 4 bases de données électroniques. Les critères d'inclusion ont inclus : 1) les essais aléatoires d'un minimum de 4 semaines, les bras d'intervention par l'EM seul; 2) la diminution de la PA comme critère de jugement primaire; 3) des participants humains adultes; 4) la communication des données de PA systolique et de PA diastolique de témoins au repos au début et après l'intervention. Neuf (9) études (11 groupes d'intervention, 452 participants) ont été identifiées. Les analyses ont indiqué que la PA diastolique avait été significativement réduite (−2,2 mm Hg; intervalle de confiance à 95 %, −3,9 à −0,5) chez ceux répartis au hasard à l'EM comparativement aux participants témoins. Par opposition, aucun changement statistiquement significatif de la PA systolique (−1,0 mm Hg; intervalle de confiance à 95 %, −3,4 à 1,4) n'avait été observé. Aucune étude n'a montré que l'EM augmentait la PA et aucun effet indésirable de l'EM n'a été explicitement rapporté. Les résultats suggèrent que l'EM n'est pas mauvais et qu'il n'augmente pas la PA. Cependant, davantage de données scientifiques sont nécessaires avant de recommander l'EM comme thérapie pour abaisser la PA.