رنگ زدن مو در بارداری خطر دارد؟ نکاتی که هر خانم باردار باید بداند

اگر می‌خواهید در مورد رنگ کردن مو در دوران بارداری، با جزئیات کامل و علمی آشنا شوید؛ ادامه مطلب را بخوانید.

رنگ زدن مو در بارداری چه فرقی با حالت عادی دارد؟

بدن خانم باردار نسبت به قبل حساس‌ تر است. پوست سر می‌تواند واکنش متفاوتی به مواد شیمیایی نشان دهد و جنین به ویژه در سه ماهه اول در مرحله حساس رشد قرار دارد. خوشبختانه اغلب منابع معتبر مثل انجمن زنان و زایمان آمریکا ( American College of Obstetricians and Gynecologists که مقاله ای در October 2020 منتشر کرده است )، تأکید می‌کنند که مقدار جذب ترکیبات رنگ مو از پوست بسیار کم است و در مصرف معمول، نگرانی بزرگی وجود ندارد:

only a small amount of chemicals from hair dye is absorbed through the scalp.

با این حال، تحقیقات دیگری هم هست که نشان می‌دهد مواجهه زیاد و طولانی ‌مدت ممکن است احتمال مشکلاتی مثل وزن پایین نوزاد یا سقط را کمی بالا ببرد.

• در دوران بارداری، بدن شما حساس‌تر است؛ پوست و غشاهای مخاطی ممکن است عکس‌العمل متفاوتی به مواد شیمیایی نشان دهند.

• جنین در فازهای اولیه رشد عمده قرار دارد، به ویژه در سه ماهه اول، بنابراین تماس با مواد شیمیایی ممکن است نگرانی‌هایی ایجاد کند.

• اگرچه مقدار ماده شیمیایی که از یک فرآیند معمول رنگ مو جذب می‌شود بسیار کم است، اما در جمع و در طول زمان ممکن است تأثیرات کوچک، قابل توجه باشند، به خصوص اگر سابقه حساسیت، بیماری پوستی یا عوامل خطر دیگر داشته باشید.

• برخی مطالعات در محیط کار آرایشگری نشان داده‌اند ممکن است در مواجهه‌ی مداوم و طولانی‌مدت (مثلاً یک آرایشگر شاغل) تأثیری وجود داشته باشد.

پس هدف ما این است که خطر را به حداقل برسانیم، نه آنکه ترس بی‌مورد ایجاد کنیم.

در چه شرایطی می توان در دوران حاملگی موها را رنگ کرد؟

بهترین زمان برای رنگ زدن مو بعد از سه ماهه اول است. در این مرحله اندام‌های اصلی جنین شکل گرفته و ریسک کمتر است. در سه ماهه دوم و سوم اگر تصمیم به رنگ کردن دارید، بهتر است در شرایط مناسب این کار را انجام دهید. برای مثال:

1. استفاده از رنگ‌هایی که بدون آمونیاک و مواد تحریک‌کننده هستند یا انتخاب رنگ‌های نیمه دائمی و گیاهی، ریسک تماس شیمیایی را به حداقل می‌رساند. البته باید مطمئن باشید رنگ گیاهی که انتخاب می‌کنید افزودنی شیمیایی نداشته باشد.

2. همین طور تکنیک‌هایی مثل های‌لایت و بالیاژ که تماس مستقیم با پوست سر ندارند، انتخاب هوشمندانه‌ای در دوران بارداری محسوب می‌شوند.

3. تهویه مناسب محیط یکی از اصول اساسی است. بخارات مواد شیمیایی ممکن است باعث تهوع یا سردرد شوند، بنابراین بهتر است رنگ زدن در محیطی انجام شود که جریان هوا وجود دارد.

4. رعایت زمان دقیق درج‌شده روی بسته‌بندی هم مهم است.

5. نگه داشتن رنگ روی مو بیش از حد لازم نه تنها نتیجه بهتری نمی‌دهد بلکه میزان تماس مواد را افزایش می‌دهد.

6. شستشوی کامل موها بعد از اتمام کار و استفاده از دستکش هنگام آماده‌سازی و رنگ زدن، از دیگر نکاتی است که باید در نظر گرفت.

7. حتی اگر قبلاً هیچ حساسیتی به رنگ مو نداشتید، انجام تست حساسیت روی بخش کوچکی از پوست قبل از استفاده کامل، در دوران بارداری ضروری است چون تغییرات هورمونی می‌تواند واکنش‌های جدیدی ایجاد کند.

موسسه MotherToBaby در گزارش خود در سال در سال 2024 اشاره کرده است که:

Under normal conditions, the amount of dye that is absorbed by healthy skin of the scalp is small. The amount that can be absorbed depends on the health of the skin, the levels (dose) of active ingredients, the area exposed (how much skin comes in contact with the solutions), and how often you use it. Some hair treatments, such as highlights, lowlights, frosting and streaking, where the dye/color is applied directly on to the hair shaft, do not touch the skin. If used/applied as recommended by the manufacturer, it is unlikely that large amounts of these products would be absorbed into the body

در شرایط عادی، مقدار رنگی که توسط پوست سالم سر جذب می‌شود، بسیار کم است. میزان جذب بستگی به سلامت پوست، مقدار (دوز) مواد فعال، سطح تماس (اینکه چه مقدار پوست با محلول در تماس باشد) و تعداد دفعات استفاده دارد. برخی از روش‌های رنگ مو مانند هایلایت، لولایت، فراستینگ و استریکینگ که در آن رنگ مستقیماً روی ساقه مو قرار می‌گیرد، اصلاً با پوست تماس پیدا نمی‌کنند. اگر این محصولات طبق دستورالعمل سازنده استفاده شوند، بعید است که مقدار زیادی از آن‌ها وارد بدن شود.

چه زمانی برای رنگ زدن مو در بارداری بهتر است؟

پزشکان معمولاً سه ماهه دوم و سوم را زمان مطمئن‌تری برای رنگ کردن مو در دوران بارداری می‌دانند. در این مرحله اندام‌های اصلی جنین تکمیل شده و احتمال آسیب کمتر است. البته حتی در این دوره هم رعایت نکات ایمنی اهمیت دارد، مثل تهویه مناسب محیط، رعایت دقیق مدت زمان درج‌شده روی بسته‌بندی و شستشوی کامل موها پس از رنگ. در کل، شواهدی وجود دارد که بعضی ترکیبات رنگ مو (به خصوص در مواجهه زیاد و طولانی‌مدت) ممکن است تأثیری جزئی داشته باشند، ولی در استفاده محدود و با دقت، ریسک بسیار پایین به نظر می‌رسد.

انتخاب مارک رنگ مو در بارداری

انتخاب بهترین مارک رنگ مو در بارداری هم اهمیت دارد. به جای دنبال کردن یک نام خاص، باید به ترکیبات محصول دقت کنید. برندهایی که روی بسته خود عبارت‌هایی مثل بدون آمونیاک، بدون پارابن، یا دارای تست پوست دارند گزینه‌های مناسب ‌تری هستند. بعضی آرایشگران رنگ مو دوپیر را پیشنهاد می‌کنند چون غلظت و کیفیت کنترل شده‌ای دارد و راحت ‌تر می‌توان دوز مناسب را انتخاب کرد. ولی باید توجه کنید این برند بدون آمونیاک نیست پس بهتر است از پزشک خود درباره برند محصول مشورت بگیرید. اگر دنبال خرید مطمئن باشید، فروشگاه پونل شاپ رنگ مو دوپیر و انواع برندهای رنگ مو را در اختیار مشتری‌ها قرار می‌دهد.

شامپو رنگ در بارداری

بعضی خانم‌ها به جای رنگ دائمی، از شامپو رنگ در بارداری استفاده می‌کنند. دلیلش این است که شامپو رنگ مدت کمتری روی مو می‌ماند و شدت بوی آن کمتر است. با این حال، عوارض شامپو رنگ در بارداری کاملاً صفر نیست. ترکیبات شیمیایی هرچند ملایم‌تر باشند، باز هم می‌توانند در بعضی افراد باعث تحریک پوست یا واکنش‌های آلرژیک شوند. بنابراین انتخاب شامپو رنگ باید با دقت انجام شود.

در این مقاله از americanpregnancy آمده است:

انواع مختلف درمان‌های مو شامل موارد زیر است:

رنگ کردن: شامل رنگ‌های موقت، نیمه‌دائمی و دائمی می‌شود.

فر کردن: فرهای دائمی با استفاده از دو محلول روی مو ایجاد می‌شوند. محلول اول، محلول فرکننده است و محلول دوم، محلول خنثی‌کننده یا تثبیت‌کننده.

دکلره (روشن کردن مو): شامل استفاده از پراکسید هیدروژن است.

ریلکسرها: که با نام صاف‌کننده‌های مو نیز شناخته می‌شوند.

در انتخاب این مواد باید وسواس به خرج داد. در یک نگاه کلی، می‌توان گفت رنگ کردن مو در دوران بارداری اگر به شکل محدود، با انتخاب محصول مناسب و در زمان درست انجام شود، ریسک بالایی برای مادر و جنین ندارد. اما افراط در این زمینه یا بی‌توجهی به اصول ایمنی می‌تواند مشکلاتی ایجاد کند. به گفته Cleveland Clinic، صبر کردن تا بعد از هفته دوازدهم و انتخاب رنگ‌های ملایم‌تر بهترین راهکار برای خانم‌های باردار است. همچنین، NHS انگلستان هم توصیه کرده که بهتر است رنگ کردن مو به صورت تکنیک‌هایی انجام شود که تماس مستقیم با پوست سر کمتر باشد.

در نتیجه پاسخ این سوال این است:

در نهایت اگر بخواهم توصیه شخصی داشته باشم، این است که اگر خیلی دوست دارید موها را رنگ کنید، حداقل از روش‌های جایگزین مثل های‌لایت استفاده کنید یا تعداد دفعات رنگ کردن را کاهش دهید. اگر مشکلی روی پوست سر مثل زخم یا التهاب دارید، صبر کنید تا شرایط بهتر شود. و مهم‌تر از همه، در هر مرحله موضوع را با پزشک خود در میان بگذارید. چون شرایط هر بارداری متفاوت است و تصمیم نهایی باید بر اساس وضعیت سلامت شما گرفته شود. این رویکرد کمک می‌کند بدون استرس و با آرامش، زیبایی موهای خود را در دوران بارداری حفظ کنید.