آیا دوست دارید با نوشیدن یک فنجان قهوه، عضلاتتان را تقویت کنید؟ مطالعه جدیدی نشان می‌دهد که ممکن است بین مصرف قهوه و…
-
-
آیا می‌دانستید پیاده‌روی کوتاه پس از صرف غذا می‌تواند تأثیرات شگفت‌انگیزی بر سلامتی‌تان داشته باشد؟ این عادت ساده نه…
-
گوجه فرنگی، این میوه‌ی خوش رنگ و خوش طعم، نه تنها به غذاهای ما طعم دلچسب می‌بخشد، بلکه سرشار از مواد مغذی است که برای…
-
آیا به دنبال راهی برای تقویت حافظه و بهبود تمرکز خود هستید؟ شاید پاسخ در فنجان چای شما باشد! تحقیقات جدید نشان می‌دهد…
-
آنفولانزا، این غول کوچک پاییز و زمستان، هر ساله میلیون‌ها نفر را در سراسر جهان مبتلا می‌کند. اما آیا واقعاً آنفولانزا…
-
همه ما ورزش را برای سلامتی و تندرستی انجام می‌دهیم، اما آیا می‌دانید که پوشیدن لباس‌های خیس و عرق‌کرده پس از ورزش…
-
آیا تا به حال فکر کرده‌اید که ویتامین‌ها می‌توانند نقش مهمی در کاهش وزن داشته باشند؟ درست است! با اینکه ویتامین‌ها به…
-
گلو درد یکی از شایع‌ترین مشکلات سلامتی است که بسیاری از ما حداقل یک بار در زندگی آن را تجربه کرده‌ایم. این عارضه…
-
شکلات، این لذت شیرین زندگی، تنها یک خوراکی خوشمزه نیست. تحقیقات نشان داده‌اند که شکلات تلخ، به ویژه نوعی که دارای درصد…
-
یک تحقیق گسترده نشان داده است که افرادی که بیشتر تمرینات خود را در آخر هفته انجام می‌دهند، به اندازه‌ی کسانی که در طول…
-
اکثر افراد مبتلا به فلج بل به طور کامل بهبود می یابند. هیچ درمان یکسانی برای فلج بل وجود ندارد.
-
پسته، این مغز خوشمزه و مغذی، از دیرباز جایگاه ویژه‌ای در سفره‌های ایرانیان داشته است. اما آیا تاکنون به خواص…
-
بوی سیگار، فراتر از یک بوی ناخوشایند، می‌تواند خطرات جدی برای سلامتی داشته باشد. این بو که به دود دست دوم معروف است،…
-
انتخاب بین گردو با پوست و بدون پوست، سوالی است که بسیاری از علاقه‌مندان به این مغز مغذی با آن مواجه می‌شوند. هر کدام…
-
آجیل‌ها به عنوان یکی از سالم‌ترین میان‌وعده‌ها شناخته می‌شوند. اما سؤالی که ذهن بسیاری را به خود مشغول می‌کند این است…