آیا شمع‌های معطر سمی هستند؟ حقایقی که باید بدانید
شمع‌های معطر، با رایحه‌های دل‌انگیز و نور ملایم‌شان، به عنصری محبوب در خانه‌ها تبدیل شده‌اند. اما تحقیقات جدید نشان می‌دهد که این شمع‌ها می‌توانند خطرات جدی برای سلامتی به همراه داشته باشند.
تأثیر شمع‌های معطر بر عملکرد شناختی
مطالعه‌ای که در مجله «ارتباطات طبیعت» منتشر شده، نشان می‌دهد که شمع‌های معطر می‌توانند نوعی آلودگی در هوای محیط ایجاد کنند که منجر به التهاب مغز و تضعیف عملکرد شناختی می‌شود.
در این مطالعه، متخصصان ۲۶ بزرگسال را به مدت یک ساعت در معرض هوای آلوده ناشی از سوختن شمع یا هوای تمیز قرار دادند. سپس آزمایش‌هایی انجام دادند و متوجه شدند که «توجه انتخابی» و «شناخت اجتماعی‌ــ‌عاطفی» در افرادی که هوای آلوده را استنشاق کرده بودند، کاهش یافته است.
- توجه انتخابی: توانایی تمرکز روی وظایف و نادیده گرفتن عوامل حواس‌پرتی.
- شناخت اجتماعی‌ــ‌عاطفی: توانایی درک احساسات خود و دیگران.
متخصصان تأکید می‌کنند که آلودگی هوای داخل خانه، ناشی از روشن کردن مداوم شمع‌ها، می‌تواند در طول زمان مشکلات سلامتی قابل‌توجهی ایجاد کند.
خطرات جدی‌تر برای سلامتی
خطرات شمع‌های معطر تنها به عملکرد شناختی محدود نمی‌شود. به گفته «کریستین فرنگ»، استاد علوم جوی در دانشگاه بیرمنگام، شمع‌های معطر مواد مضری مانند موارد زیر را آزاد می‌کنند:
- آلدهیدها: مانند فرمالدئید، که می‌توانند پوست، گلو، ریه‌ها و چشم‌ها را تحریک کرده و باعث سردرد، آلرژی و سرگیجه شوند. این مواد در گروه مواد سرطان‌زا قرار دارند.
- ترکیبات آلی فرار: مانند بنزن و هیدروکربن‌های معطر چندحلقه‌ای (PAHs)، که با سرطان مرتبط هستند.
- ذرات معلق کوچک‌تر از ۲.۵ میکرون: که همراه با مونوکسید کربن، اکسید نیتروژن و دی‌اکسید گوگرد وارد ریه می‌شوند و خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و آسم را افزایش می‌دهند.
توصیه‌های ایمنی
برای کاهش خطرات ناشی از شمع‌های معطر، متخصصان توصیه می‌کنند:
- شمع‌ها را در محیطی با تهویه مناسب روشن کنید.
- از روشن کردن مداوم شمع‌ها خودداری کنید.
- شمع‌هایی با موم طبیعی و فتیله‌های بدون سرب انتخاب کنید.
با رعایت این نکات، می‌توانید از زیبایی و عطر دل‌انگیز شمع‌ها لذت ببرید و در عین حال سلامت خود را حفظ کنید.
