عصرونه امروز: ۴ نوشیدنی خنک برای مقابله با گرمازدگی در روزهای گرم تابستان

طرز تهیه نوشیدنی‌های خنک تابستانی

در ادامه، با دستور تهیه چهار نوشیدنی محبوب و اثربخش آشنا میشیم که به آسانی در خانه قابل تهیه هستند.

۱. موهیتو: طعم ترش و خنک لیموترش و نعناع

موهیتو یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های تابستانی است که با ترکیب لیموترش و نعناع، خنکی و تازگی بی‌نظیری رو به شما هدیه میده. برای تهیه موهیتو، کافیه مواد زیر رو آماده کنید:

• ۶ عدد لیموترش

• ۴ قاشق غذاخوری شکر دانه‌ریز

• ۴ یا ۵ شاخه نعناع

• ۲ لیوان آب گازدار

• یخ به مقدار دلخواه

۲. خاکشیر، تخم‌شربتی و عسل: ترکیبی سنتی برای رفع عطش

ترکیب خاکشیر، تخم‌شربتی و عسل یکی از شربت‌های سنتی و بسیار مفید ایرانی برای روزهای گرم تابستانه. این نوشیدنی علاوه بر رفع عطش، خواص درمانی بسیاری هم داره. مواد لازم برای تهیه این نوشیدنی عبارتند از:

• ۴ قاشق غذاخوری خاکشیر تمیز و شسته‌شده

• ۲ قاشق غذاخوری تخم‌شربتی

• ۴ قاشق مرباخوری عسل

• ۲ لیوان آب گازدار

• ۲ قاشق غذاخوری آب‌لیمو تازه

• یخ به مقدار دلخواه

۳. شربت لیمو و زنجبیل: ترکیبی خاص با طعم تند و تازه

اگر به دنبال طعم‌های جدید هستید، شربت لیمو و زنجبیل گزینه‌ای عالیه. تندی ملایم زنجبیل در کنار ترشی لیمو، این نوشیدنی رو به یک تجربه متفاوت تبدیل می‌کنه. برای تهیه این شربت، مواد زیر رو نیاز دارید:

• ۵۰ گرم زنجبیل تازه

• ۳۰۰ گرم شکر دانه‌ریز

• ۲ عدد لیموترش برش‌خورده

• ۲ لیوان آب گازدار

• یخ به مقدار دلخواه

۴. آیس‌تی لیمویی: چای سرد محبوب با طعم لیمو و نعناع

آیس‌تی یا چای سرد یکی از نوشیدنی‌های مدرن و محبوبه که در روزهای گرم طرفداران زیادی داره. اضافه کردن لیمو و نعناع، طعم اون رو چند برابر بهتر می‌کنه. برای تهیه آیس‌تی لیمویی، به مواد زیر نیاز دارید:

• ۶ عدد چای کیسه‌ای

• ۲ قاشق غذاخوری شکر

• ۱ قاشق غذاخوری عسل

• ۲ عدد لیموترش

• یک دسته کوچک نعناع

• یخ به مقدار دلخواه