چطور یک صندلی بالابر استاندارد می‌تواند فشار جسمی مراقبین را کاهش دهد؟
هنگام مراقبت از سالمندان یا بیماران، چیزی که اغلب نادیده گرفته می‌شود فرسودگی جسمی و فشار بدنی‌ای است که مراقبین تجربه می‌کنند. بلند کردن مکرر بیمار، کمک به جابجایی در حمام یا سرویس بهداشتی و همراهی در حرکات ساده اما دشوار، می‌تواند به مرور زمان مشکلات جدی برای عضلات و مفاصل مراقبین ایجاد کند. در این بین، صندلی‌های بالابر استاندارد نه‌تنها برای افراد با محدودیت حرکتی مفید هستند، بلکه به شکل چشم‌گیری از خستگی و فشارهای بدنی مراقبین نیز می‌کاهند.
چرا جسم مراقبین هم نیاز به محافظت دارد؟
در فرهنگ عمومی ما، توجه به بیمار همیشه در اولویت قرار دارد؛ اما در بسیاری از موارد، نیازهای مراقبین نادیده گرفته می‌شود. افرادی که به صورت مداوم از سالمندان یا بیماران مراقبت می‌کنند، خود در معرض آسیب‌های جسمی فراوانی قرار دارند. ایستادن‌های طولانی، خم شدن‌های مکرر برای بلند کردن یا کمک به حرکت دادن بیمار و حمل وزن بالا بدون تجهیزات کمکی، همگی می‌توانند باعث کشیدگی عضلات، دردهای مزمن و در نهایت آسیب‌های جدی به کمر و زانو شوند. این فشارها به‌ویژه برای مراقبین خانوادگی که آموزش تخصصی ندیده‌اند خطرناک‌تر است.
در نبود ابزار مناسب، بسیاری از مراقبین دچار فرسودگی جسمی می‌شوند که تاثیر مستقیم بر کیفیت مراقبت آن‌ها نیز دارد. مراقبی که خودش درد دارد، انرژی کافی ندارد یا نگران آسیب به بدنش است، نمی‌تواند به‌درستی از فرد بیمار مراقبت کند. همین موضوع، چرخهای از خستگی و ناکارآمدی ایجاد می‌کند که به ضرر هر دو طرف خواهد بود. بنابراین محافظت از سلامت فیزیکی مراقبین نه‌تنها یک ضرورت انسانی است بلکه کیفیت مراقبت از بیمار یا سالمند را نیز تضمین می‌کند.
صندلی بالابر بیمار چگونه از ستون فقرات مراقبین محافظت می‌کند؟
بلند کردن یا جابجایی بیمار یکی از مهم‌ترین عوامل آسیب به ستون فقرات مراقبین است. نیرویی که هنگام بلند کردن بیمار به عضلات کمر و ناحیه کمری وارد می‌شود، معمولا بیش از حد تحمل بدن انسان است؛ مخصوصا اگر این کار چندین بار در روز تکرار شود. صندلی بالابر بیمار با طراحی ارگونومیک خود، این فرآیند پرخطر را به کاری آسان و بدون نیاز به زور فیزیکی تبدیل می‌کند. کافی است بیمار روی صندلی قرار بگیرد و با فشار یک دکمه یا استفاده از مکانیزم مکانیکی، به‌آرامی به وضعیت مناسب برای انتقال درآید.
این وسیله به مراقبین اجازه می‌دهد که بدون نیاز به خم شدن، چرخیدن یا بلند کردن مستقیم بیمار، او را جابجا کنند. در نتیجه ستون فقرات در حالت ایمن باقی می‌ماند و عضلات پشتی و کمری تحت فشار قرار نمی‌گیرند. همچنین بسیاری از مدل‌های استاندارد صندلی بالابر، قابلیت تنظیم ارتفاع و تکیه‌گاه دارند تا مراقب بتواند با کمترین حرکت فیزیکی، بیشترین کنترل را بر فرآیند انتقال بیمار داشته باشد.
در استفاده بلندمدت، محافظت از ستون فقرات باعث کاهش دردهای مزمن، جلوگیری از آسیب‌دیدگی‌های حاد و افزایش دوام جسمی مراقب می‌شود. مراقبین حرفه‌ای در مراکز درمانی نیز سال‌ها است که از این ابزارها بهره می‌برند، اما امروزه با طراحی خانگی و جمع‌وجور صندلی‌های بالابر، خانواده‌ها هم می‌توانند از مزایای آن در محیط خانه بهره‌مند شوند.
بلند کردن بیمار؛ خطر بزرگی که کسی درباره‌اش حرف نمی‌زند!
در ظاهر، بلند کردن بیمار برای جابجایی یا کمک به نشستن روی صندلی ساده به نظر می‌رسد، اما واقعیت چیز دیگری است. بدن انسان مخصوصا در شرایط غیر آموزش‌دیده، برای حمل وزن زیاد در حالت‌های نامناسب طراحی نشده است. این موضوع وقتی خطرناک‌تر می‌شود که بیمار به‌خوبی با فرد مراقب همکاری نکند و یا تعادل نداشته باشد. در چنین شرایطی احتمال کشیدگی عضله، آسیب به دیسک‌های ستون فقرات یا حتی افتادن هر دو نفر (مراقب و بیمار) به‌شدت بالا می‌رود.
نکته نگران‌کننده‌تر این است که بسیاری از مراقبین در خانه، از شدت تعهد یا احساس مسئولیت فشارهایی را تحمل می‌کنند که به مرور زمان باعث وارد آمدن آسیب جدی به سلامت آن‌ها می‌شود. این آسیب‌ها گاهی با دردهای خفیف شروع می‌شوند اما در نهایت به مشکلات مزمن و پرهزینه‌ای ختم خواهند شد. استفاده از لیفت بیمار یا حتی یک صندلی بالابر مناسب می‌تواند این مشکل را از ریشه حل کند و بار اصلی جابجایی را از دوش مراقبین بردارد.
نقش صندلی بالابر در کاهش فرسودگی روحی مراقبین
فرسودگی جسمی تنها یک روی سکه است؛ آنچه در سکوت و بی‌صدا اتفاق می‌افتد، فرسودگی روحی و روانی مراقبین می‌باشد. مراقبت طولانی‌مدت از یک فرد بیمار خصوصا در شرایطی که تجهیزات کمکی وجود ندارد، فشارهای روانی فراوانی به همراه خواهد داشت. احساس تنهایی، ناتوانی و گاه درماندگی از انجام کارهای فیزیکی سخت، در طول زمان می‌تواند مراقب را به مرز افسردگی یا اضطراب برساند.
در این شرایط، استفاده از صندلی بالابر نه‌تنها از نظر فیزیکی کمک‌کننده است، بلکه نوعی آسودگی خاطر روانی نیز برای مراقبین ایجاد می‌کند. دانستن اینکه بیمار بدون خطر و با کمترین دخالت بدنی جابجا می‌شود، استرس و نگرانی‌های روزمره مراقبین را کاهش می‌دهد. این کاهش استرس مستقیما به بهبود کیفیت زندگی مراقب و بیمار منجر خواهد شد.
استفاده از تجهیزات کمک‌حرکتی مانند صندلی بالابر، حس حرفه‌ای‌بودن و توانمندی را در مراقبین تقویت می‌کند. آن‌ها دیگر احساس نمی‌کنند در حال تلاش بی‌نتیجه هستند یا فشار بیش از حدی تحمل می‌کنند، بلکه با اتکا به ابزار مناسب، فرایند مراقبت به تجربه‌ای انسانی‌تر و کم‌خطرتر تبدیل می‌شود.
آرامش خانواده با کاهش وابستگی بیمار به دیگران
یکی از عوامل پنهانی که در آرامش یا اضطراب اعضای خانواده نقش پررنگی دارد، میزان وابستگی بیمار یا سالمند به دیگران در انجام کارهای روزمره است. وقتی فرد نیازمند مراقبت نتواند بدون کمک دیگران به سرویس بهداشتی، حمام یا حتی صندلی دسترسی داشته باشد، مسئولیت دائمی مراقبت بر دوش خانواده می‌افتد. این وابستگی نه‌تنها زمان و انرژی زیادی از سایر اعضا می‌گیرد، بلکه باعث ایجاد استرس مداوم می‌شود؛ چراکه اعضای خانواده باید مدام در دسترس باشند تا از زمین خوردن یا آسیب دیدن بیمار جلوگیری کنند.
استفاده از ابزارهای کمکی مانند صندلی بالابر بیمار، می‌تواند سطح وابستگی فرد را به طرز محسوسی کاهش دهد. وقتی بیمار یا سالمند بتواند بدون نیاز به کمک مستقیم از دیگران جابجا شود، به طور طبیعی احساس استقلال و امنیت بیشتری خواهد داشت. در نتیجه، اعضای خانواده نیز با آرامش خاطر بیشتری به فعالیت‌های روزمره خود می‌پردازند، بدون آنکه نگران انتقال فیزیکی بیمار باشند. همین تغییر ساده در روند مراقبت، می‌تواند تنش‌ها و نگرانی‌های پنهانی را از فضای خانواده حذف کند و کیفیت زندگی همه اعضا را بالا ببرد.
راهنمای انتخاب یک صندلی بالابر ارگونومیک و کم‌جا برای خانه‌های کوچک
اگر فضای خانه‌تان محدود است اما همچنان به دنبال راهکاری امن و موثر برای جابجایی بیمار یا سالمند در خانه خود هستید، انتخاب درست یک صندلی بالابر می‌تواند تفاوت بزرگی ایجاد کند. در ادامه نکات و ویژگی‌هایی را مرور می‌کنیم که هنگام خرید این وسیله باید مد نظر قرار دهید:
-
طراحی جمع‌وجور: صندلی باید به‌گونه‌ای طراحی شده باشد که فضای زیادی اشغال نکند و بتوان آن را در سرویس بهداشتی، حمام یا اتاق خواب به‌راحتی جا داد
-
قابلیت چندکاره: مدل‌هایی را انتخاب کنید که هم برای استفاده در حمام و هم برای انتقال به سرویس بهداشتی یا تخت بیمارستانی کاربرد داشته باشند
-
تنظیم ارتفاع و نشیمنگاه: وجود امکان تنظیم ارتفاع یا زاویه پشتی و نشیمنگاه، کمک می‌کند تا جابجایی با ایمنی بیشتر و فشار کمتر انجام شود
-
جنس مقاوم و ضد آب: خصوصا برای استفاده در حمام، باید جنس بدنه ضد آب، ضد زنگ و مقاوم در برابر رطوبت باشد
-
چرخهای قفل‌شونده: برای استفاده راحت و ایمن در خانه‌های کوچک، چرخهای روان و دارای قفل جابجایی را ساده و بی‌خطر می‌کنند
-
تحمل وزن مناسب: حتما قبل از خرید، حداکثر وزن قابل تحمل صندلی را بررسی کرده و متناسب با نیاز خانواده انتخاب نمایید
رونیا طب؛ طراحی صندلی‌هایی با هدف حمایت از مراقبین و خانواده‌ها
به طور کلی، داشتن تجهیزات استاندارد می‌تواند زندگی را برای بیماران و مراقبین بسیار آسان‌تر کند. شرکت رونیا طب با طراحی و تولید صندلی‌های بالابر چندکاره، دقیقا همین هدف را دنبال می‌کند؛ یعنی کاهش فشار جسمی مراقبین، افزایش ایمنی بیماران و ارائه راهکارهای کاربردی برای خانه‌های ایرانی. اگر به دنبال صندلی بالابر ارگونومیک، با دوام و کم‌جا هستید، پیشنهاد می‌کنیم همین حالا از وبسایت رونیا طب بازدید کرده و با محصولات متنوع و استاندارد آن‌ها بیشتر آشنا شوید.
