انجام این ۷ کار یعنی دلم میخواد همه به چشم یه زن غرغرو و پیر بهم نگاه کنن!

در اینجا، به 7 عادت غلطی که شما را پیرتر از سن واقعی‌تان نشان می‌دهند می‌پردازیم. با کنار گذاشتن این عادت‌ها و جایگزینی آن‌ها با رفتارهای سالم، می‌توانید ظاهری جوان‌تر و شاداب‌تر داشته باشید.

1. اخم کردن و غر زدن

اخم کردن و غر زدن عضلات صورت را درگیر کرده و باعث ایجاد خطوط ریز و چین و چروک می‌شود. این امر همچنین شما را فردی غمگین و خسته نشان می‌دهد. سعی کنید لبخند را بر لب داشته باشید و از غر زدن و منفی‌بافی پرهیز کنید.

2. عدم مراقبت از پوست و مو

پوست و موی سالم و شاداب، نقشی اساسی در جوانی شما دارند. خشکی و کم‌آبی پوست، چین و چروک و موهای کدر و وز، سن شما را بیشتر نشان می‌دهند. از یک رژیم مراقبتی متناسب با نوع پوست و موی خود استفاده کنید و به طور مرتب از ضد آفتاب استفاده کنید.

3. آرایش غلیظ و نامناسب

آرایش غلیظ و استفاده از رنگ‌های تیره و جیغ، به جای اینکه شما را زیباتر نشان دهد، سن شما را بیشتر می‌کند. به جای آرایش غلیظ، از آرایشی ملایم و طبیعی با رنگ‌های خنثی و روشن استفاده کنید.

4. ابروهای نازک

ابروهای پرپشت و خوش‌حالت، قاب زیبایی برای صورت شما هستند و به جوان‌تر نشان دادن شما کمک می‌کنند. اگر ابروهای نازکی دارید، با استفاده از مداد ابرو یا هاشور ابرو، آن‌ها را پرپشت‌تر نشان دهید.

5. مدل موی نامناسب

مدل موی نامناسب و قدیمی، می‌تواند شما را پیرتر از سن واقعی‌تان نشان دهد. هر چند سال یکبار، با یک آرایشگر مشورت کنید و مدل مویی را انتخاب کنید که متناسب با فرم صورت و سن شما باشد.

6. پوشیدن لباس‌های نامتناسب

لباس‌های خیلی گشاد یا خیلی تنگ، نه تنها ظاهر شما را نامناسب نشان می‌دهند، بلکه شما را پیرتر هم می‌کنند. لباس‌هایی را انتخاب کنید که به خوبی تن شما بنشینند و اندام شما را به زیبایی نشان ‌دهند.

7. پوشیدن لباس‌های تیره

در حالی که رنگ مشکی می‌تواند شیک باشد، اما به طور کلی افراد را پیرتر نشان می‌دهد. اگر به دنبال لاغرتر نشان دادن خود هستید، به جای پوشیدن لباس‌های تیره سراغ رنگ‌های روشن‌تر بروید.

با کنار گذاشتن این عادت‌های غلط و جایگزینی آن‌ها با رفتارهای سالم، می‌توانید ظاهری جوان‌تر، شاداب‌تر و جذاب‌تر داشته باشید. به یاد داشته باشید که جوانی فقط به سن مربوط نمی‌شود، بلکه به طرز فکر و سبک زندگی شما نیز بستگی دارد.