فصل امتحانات برای بسیاری از نوجوانان و خانواده‌هایشان، دورانی پر از اضطراب و فشار روانی است. نگرانی از نتیجه، حجم…

اضطراب امتحان، کابوس بسیاری از نوجوانان است که می‌تواند عملکرد تحصیلی و سلامت روانی آن‌ها را تحت تاثیر قرار دهد. اما…

حتماً برای شما هم پیش آمده که در خواب غرق در امتحانی سخت باشید، اما هر چه تلاش می‌کنید، چیزی یادتان نمی‌آید. کابوس…