اگر کل کتب روانشناسی را بخوانید به این جملات می‌رسید!

آیا تا به حال فکر کرده‌اید که کل دانش روانشناسی در چند جمله خلاصه شود؟ نویسنده این متن ادعا می‌کند که با مطالعه‌ی تمام کتاب‌های روانشناسی، به 70 نکته‌ی کلیدی رسیده است که می‌تواند زندگی هر فردی را بهبود بخشد. این نکات ساده اما تأثیرگذار، از روابط بین‌فردی گرفته تا خودشناسی و مدیریت استرس را در بر می‌گیرند. با ما همراه باشید تا این گنجینه‌ی ارزشمند را با هم بررسی کنیم.

روابط بین فردی

  • اهمیت روابط
    • روز تولد دیگران را به خاطر داشته باش.
    • دوستان جدید پیدا کن اما قدیمیها را از یاد مبر.
    • راز دار باش.
    • به دیگران متکی نباش.
    • از کسی کنایه نزن.
    • به بچه هایت بگو که آنها فوق العاده اند.
    • بهترین دوست همسرت باش.
    • از افراد ناشایست دوری کن.
    • هیچ وقت به رقیبت اعتماد نکن.
    • دوستی های قدیم را دوباره تازه کن.
  • مهارت‌های ارتباطی
    • از عبارت «متشکرم» زیاد استفاده کن.
    • بدان در چه وقت باید سکوت کنی.
    • برای هر مناسبت کوچکی جشن بگیر.
    • آنچه می دانی به دیگران بیاموز.
    • به کسی نگو که خسته و افسرده به نظر می آید.
    • همیشه به قولت وفادار باش.
    • تا می توانی جدایی ها را به وصل تبدیل کن.
    • قدرت بخشندگی را از یاد مبر.

خودشناسی و رشد فردی

  • خودآگاهی
    • اشتباه هایت را بپذیر.
    • بدان که تمام اخباری که می شنوی درست نیست.
    • شجاع باش , حتی اگر نیستی وانمود کن که هستی.
    • خودت را دست کم نگیر.
    • متواضع و فروتن باش.
    • گاهی فراموش کن.
    • خودت را در گیر مسائل بی اهمیت نکن.
    • همیشه خوش ظاهر و شیک پوش باش.
    • خودت را دست کم نگیر.
  • توسعه شخصی
    • حداقل سالی یکبار طلوع آفتاب را تماشا کن.
    • برای فردایت برنامه ریزی کن.
    • همیشه در حال آموختن باش.
    • روز تولدت یک درخت بکار.
    • از مکانهای مختلف عکس بگیر.
    • فرصت لذت بردن از خوشی هایت را به بعد موکول نکن.
    • هیچ وقت سالگرد ازدواجت را فراموش نکن.
    • از بین کتاب هایت آنهایی را امانت بده که بازگشتشان برایت مهم نباشد.
    • سحر خیز باش
    • سعی کن همیشه خیلی هوشیار باشی.
کپی شد
نظر شما چیه؟
پربازدیدترین مطالب
آخرین مطالب
از دست ندید