چرا صدای خروپفِ خودمان ما را بیدار نمی‌کند؟

خروپف: مشکلی رایج اما نادیده گرفته شده

• علل خروپف: خروپف ناشی از جریان هوا در بافت نرم گلو و لرزش آن در هنگام تنفس است.
• تأثیرات خروپف: با وجود آزاردهنده بودن صدای خروپف برای اطرافیان، بیشتر خروپف کنندگان به صدای خود واکنشی نشان نمی‌دهند.

علت بیدار نشدن از صدای خروپف خود

• مکانیسم مغز در خواب: مغز در حالت خواب، صداها را تجزیه و تحلیل کرده و تنها به صداهای ناآشنا یا غیرمنتظره واکنش نشان می‌دهد.
• فیلتر کردن صداها: مغز صداهای با اولویت پایین را نادیده گرفته و به ما اجازه می‌دهد با وجود صداهای بی‌اهمیت، خواب راحتی داشته باشیم.
• عادت به صداهای پس‌زمینه: در محیط‌های پر سر و صدا، مغز به صداها عادت کرده و صدای خروپف را به عنوان بخشی از محیط پذیرفته و به آن واکنش نشان نمی‌دهد.

این مطلب به بررسی علمی این پدیده می‌پردازد و نشان می‌دهد که چرا خروپف، با وجود شایع بودن، اغلب برای خود فرد خروپف کننده مشکل‌ساز نیست.

منبع: نمناک