شام امشب با من: طعم بهشتی در بشقاب شما؛ گراتن مرغ و قارچ خانگی، ساده و لذیذ!
در این دستور آشپزی ساده و خوشمزه، شما را با مراحل تهیه گراتن مرغ و قارچ آشنا میکنیم. این غذا با ترکیبی از مرغ، سبزیجات و سس بشامل خامهای، یک وعده غذایی کامل و لذتبخش برای شما و خانوادهتان خواهد بود.

مواد لازم برای تهیه گراتن مرغ و قارچ
-
مواد اصلی
- 400 گرم سینه مرغ
- 1 عدد پیاز
- 1 عدد فلفل قرمز کاپیا
- 1 عدد هویج
- 7-8 عدد قارچ
- 1.5 فنجان نخود فرنگی از قبل آب پز شده
- 1 قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی
- 120 میلی لیتر آب گرم
- 1-2 حبه سیر
- پنیر موزارلا یا پروسس رنده شده به میزان لازم
-
ادویهجات
- 1 قاشق چایخوری پودر فلفل قرمز
- 1/2 قاشق چایخوری فلفل سیاه
- 1/2 قاشق چایخوری آویشن
- 1/2 قاشق چایخوری پودر سیر
- نمک به میزان لازم
-
مواد لازم برای سس بشامل
- 1.5 قاشق غذاخوری کره
- 2 قاشق غذاخوری آرد
- 400 میلی لیتر (2 فنجان) شیر
- نمک و فلفل به میزان لازم
مراحل تهیه گراتن مرغ و قارچ
-
آماده سازی مواد
- مرغ را به قطعات کوچک خرد کنید.
- پیاز، فلفل و هویج را به صورت ریز خرد کنید.
- قارچها را ورقه ورقه کنید.
- سیر را له یا رنده کنید.
- پنیر موزارلا یا پروسس را رنده کنید.
-
تفت دادن مرغ و سبزیجات
- تابهای را روی حرارت متوسط قرار دهید و مرغ خرد شده را به آن اضافه کنید. تفت دهید تا تغییر رنگ دهد (حدود 5 تا 6 دقیقه).
- پیاز، فلفل و هویج خرد شده را به تابه اضافه کنید و به تفت دادن ادامه دهید تا نرم شوند.
- قارچهای ورقه شده را اضافه کنید و 5 دقیقه دیگر تفت دهید.
- رب گوجه فرنگی، نمک، پودر فلفل قرمز، فلفل سیاه، آویشن و پودر سیر را به مواد اضافه کنید و برای مدت کوتاهی تفت دهید تا عطر ادویهها بلند شود.
- نخود فرنگیهای آب پز شده و سیر له شده را به تابه اضافه کنید.
- آب گرم را روی مواد بریزید و اجازه دهید به مدت 5 دقیقه روی حرارت متوسط بپزد تا آب آن کمی کشیده شود.
-
تهیه سس بشامل
- در یک قابلمه کوچک، کره را روی حرارت ملایم آب کنید.
- آرد را به کره آب شده اضافه کنید و با حرارت ملایم تفت دهید تا بوی خامی آرد گرفته شود و کمی طلایی رنگ شود. این مخلوط را "رو" مینامند.
- شیر سرد را به تدریج به "رو" اضافه کنید و مدام با همزن دستی هم بزنید تا گلولههای آرد باز شوند و سس یکدست و غلیظ شود.
- نمک و فلفل را به سس بشامل اضافه کنید و از روی حرارت بردارید.
-
مونتاژ و پخت گراتن
- کف ظروف سفالی یا پیرکس مورد نظر را کمی چرب کنید.
- مخلوط مرغ و سبزیجات را به طور یکنواخت در کف ظرف بریزید.
- سس بشامل آماده شده را به آرامی روی مخلوط مرغ پخش کنید تا تمام سطح آن را بپوشاند.
- در آخر، پنیر موزارلا یا پروسس رنده شده را به طور کامل روی سس بشامل بپاشید.
- فر را از قبل با دمای 180 درجه سانتیگراد گرم کنید.
- ظرف گراتن را در فر قرار دهید و حدود 20 تا 30 دقیقه بپزید تا روی پنیر طلایی و برشته شود.
نکات
- میتوانید از سبزیجات دیگری مانند ذرت، بروکلی یا گل کلم نیز در تهیه این گراتن استفاده کنید.
- مقدار ادویهها را میتوانید بر اساس ذائقه خود تنظیم کنید.
- برای داشتن گراتن با طعم قویتر، میتوانید از پنیرهای دیگری مانند پارمزان نیز در کنار موزارلا استفاده کنید.
- پس از پخت، اجازه دهید گراتن کمی خنک شود، سپس سرو کنید. نوش جان!