شام امشب با من: طعم بهشتی در بشقاب شما؛ گراتن مرغ و قارچ خانگی، ساده و لذیذ!

در این دستور آشپزی ساده و خوشمزه، شما را با مراحل تهیه گراتن مرغ و قارچ آشنا می‌کنیم. این غذا با ترکیبی از مرغ، سبزیجات و سس بشامل خامه‌ای، یک وعده غذایی کامل و لذت‌بخش برای شما و خانواده‌تان خواهد بود.

مواد لازم برای تهیه گراتن مرغ و قارچ

  • مواد اصلی

    • 400 گرم سینه مرغ
    • 1 عدد پیاز
    • 1 عدد فلفل قرمز کاپیا
    • 1 عدد هویج
    • 7-8 عدد قارچ
    • 1.5 فنجان نخود فرنگی از قبل آب پز شده
    • 1 قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی
    • 120 میلی لیتر آب گرم
    • 1-2 حبه سیر
    • پنیر موزارلا یا پروسس رنده شده به میزان لازم
  • ادویه‌جات

    • 1 قاشق چایخوری پودر فلفل قرمز
    • 1/2 قاشق چایخوری فلفل سیاه
    • 1/2 قاشق چایخوری آویشن
    • 1/2 قاشق چایخوری پودر سیر
    • نمک به میزان لازم
  • مواد لازم برای سس بشامل

    • 1.5 قاشق غذاخوری کره
    • 2 قاشق غذاخوری آرد
    • 400 میلی لیتر (2 فنجان) شیر
    • نمک و فلفل به میزان لازم

مراحل تهیه گراتن مرغ و قارچ

  • آماده سازی مواد

    • مرغ را به قطعات کوچک خرد کنید.
    • پیاز، فلفل و هویج را به صورت ریز خرد کنید.
    • قارچ‌ها را ورقه ورقه کنید.
    • سیر را له یا رنده کنید.
    • پنیر موزارلا یا پروسس را رنده کنید.
  • تفت دادن مرغ و سبزیجات

    • تابه‌ای را روی حرارت متوسط قرار دهید و مرغ خرد شده را به آن اضافه کنید. تفت دهید تا تغییر رنگ دهد (حدود 5 تا 6 دقیقه).
    • پیاز، فلفل و هویج خرد شده را به تابه اضافه کنید و به تفت دادن ادامه دهید تا نرم شوند.
    • قارچ‌های ورقه شده را اضافه کنید و 5 دقیقه دیگر تفت دهید.
    • رب گوجه فرنگی، نمک، پودر فلفل قرمز، فلفل سیاه، آویشن و پودر سیر را به مواد اضافه کنید و برای مدت کوتاهی تفت دهید تا عطر ادویه‌ها بلند شود.
    • نخود فرنگی‌های آب پز شده و سیر له شده را به تابه اضافه کنید.
    • آب گرم را روی مواد بریزید و اجازه دهید به مدت 5 دقیقه روی حرارت متوسط بپزد تا آب آن کمی کشیده شود.
  • تهیه سس بشامل

    • در یک قابلمه کوچک، کره را روی حرارت ملایم آب کنید.
    • آرد را به کره آب شده اضافه کنید و با حرارت ملایم تفت دهید تا بوی خامی آرد گرفته شود و کمی طلایی رنگ شود. این مخلوط را "رو" می‌نامند.
    • شیر سرد را به تدریج به "رو" اضافه کنید و مدام با همزن دستی هم بزنید تا گلوله‌های آرد باز شوند و سس یکدست و غلیظ شود.
    • نمک و فلفل را به سس بشامل اضافه کنید و از روی حرارت بردارید.
  • مونتاژ و پخت گراتن

    • کف ظروف سفالی یا پیرکس مورد نظر را کمی چرب کنید.
    • مخلوط مرغ و سبزیجات را به طور یکنواخت در کف ظرف بریزید.
    • سس بشامل آماده شده را به آرامی روی مخلوط مرغ پخش کنید تا تمام سطح آن را بپوشاند.
    • در آخر، پنیر موزارلا یا پروسس رنده شده را به طور کامل روی سس بشامل بپاشید.
    • فر را از قبل با دمای 180 درجه سانتیگراد گرم کنید.
    • ظرف گراتن را در فر قرار دهید و حدود 20 تا 30 دقیقه بپزید تا روی پنیر طلایی و برشته شود.

نکات

  • می‌توانید از سبزیجات دیگری مانند ذرت، بروکلی یا گل کلم نیز در تهیه این گراتن استفاده کنید.
  • مقدار ادویه‌ها را می‌توانید بر اساس ذائقه خود تنظیم کنید.
  • برای داشتن گراتن با طعم قوی‌تر، می‌توانید از پنیرهای دیگری مانند پارمزان نیز در کنار موزارلا استفاده کنید.
  • پس از پخت، اجازه دهید گراتن کمی خنک شود، سپس سرو کنید. نوش جان!

 

کپی شد
نظر شما چیه؟
پربازدیدترین مطالب
آخرین مطالب
از دست ندید