آنفلوآنزا را بهتر بشناسید تا بتوانید از آن پیشگیری کنید!
آنفلوآنزا، هرچند اغلب با سرماخوردگی اشتباه گرفته میشود، اما بیماریای جدیتر با عوارض بالقوه خطرناکتر است. در این مقاله به تفاوتهای این دو بیماری، علائم آنفلوآنزا، اهمیت واکسیناسیون و راههای پیشگیری از آن خواهیم پرداخت.
تفاوت آنفلوآنزا و سرماخوردگی
- آنفلوآنزا، یک تهدید جدی: بر خلاف سرماخوردگی، آنفلوآنزا میتواند به ویژه برای گروههای پرخطر مانند سالمندان، کودکان و افراد دارای بیماریهای زمینهای، عوارض جدی و حتی مرگآوری داشته باشد.
- شدت علائم: علائم آنفلوآنزا معمولاً شدیدتر و ناگهانیتر از سرماخوردگی است. تب بالا، بدن درد شدید، سردرد و خستگی مفرط از جمله علائم شاخص آنفلوآنزا هستند.
علائم آنفلوآنزا
- تب بالا و ناگهانی: یکی از بارزترین نشانههای آنفلوآنزا، تب بالایی است که به طور ناگهانی شروع میشود.
- بدن درد شدید: درد عضلانی و مفصلی شدید از دیگر علائم شایع آنفلوآنزا است.
- سایر علائم: سردرد، گلو درد، سرفه خشک، آبریزش یا گرفتگی بینی و در برخی موارد، تهوع و اسهال نیز ممکن است مشاهده شود.
اهمیت واکسیناسیون
- سپر دفاعی در برابر آنفلوآنزا: واکسیناسیون سالانه بهترین راه برای پیشگیری از آنفلوآنزا و عوارض ناشی از آن است.
- گروههای پرخطر: سالمندان، کودکان زیر پنج سال، زنان باردار، افراد مبتلا به بیماریهای مزمن و کارکنان مراکز درمانی از جمله گروههایی هستند که باید به طور جدی به واکسیناسیون آنفلوآنزا توجه کنند.
راههای پیشگیری از آنفلوآنزا
- شستن دستها: شستن مرتب دستها با آب و صابون مهمترین راه برای جلوگیری از انتقال ویروس آنفلوآنزاست.
- پوشیدن ماسک: استفاده از ماسک در مکانهای عمومی و شلوغ به ویژه در فصل شیوع آنفلوآنزا، میتواند از انتقال ویروس جلوگیری کند.
- حفظ فاصله اجتماعی: حفظ فاصله مناسب با افراد بیمار و رعایت آداب تنفسی مانند پوشاندن دهان و بینی هنگام سرفه و عطسه، از دیگر راههای پیشگیری است.
- ضدعفونی کردن سطوح: ضدعفونی کردن سطوح به ویژه در مکانهای پر رفت و آمد، میتواند به کاهش شیوع ویروس کمک کند.
نتیجهگیری: آنفلوآنزا یک بیماری جدی است که با رعایت برخی نکات ساده و واکسیناسیون به موقع میتوان از ابتلا به آن پیشگیری کرد. با توجه به اهمیت این موضوع، توصیه میشود همه افراد به ویژه گروههای پرخطر، نسبت به واکسیناسیون آنفلوآنزا اقدام کنند.