با فرا رسیدن فصل گرما، بسیاری از افراد برای خنک شدن در شب از پنکه استفاده میکنند. اما متخصصان بهداشت و سلامت هشدار…
-
-
سبوس برنج، پوسته قهوهای رنگ دانههای برنج، گنجینهای پنهان از مواد مغذی و خواص بینظیر برای سلامتی است. این ماده مغذی…
-
درست است که در روزهای گرم تابستان، نوشیدن یک لیوان آب یخ بسیار دلچسب است. اما متخصصان هشدار میدهند که این کار…
-
در دنیای پرمشغله امروز، به نظر میرسد مصرف مولتیویتامین سادهترین راه برای ارتقای سلامتی باشد. اما آیا واقعاً اینگونه…
-
از قدیم الایام، بحث بر سر انتخاب بین توالت فرنگی و ایرانی داغ بوده است. هر دو نوع توالت طرفداران خاص خود را دارند و…
-
امروزه، شاهد افزایش مصرف غذاهای فوق فرآوری شده در سبد غذایی مردم هستیم. این نوع غذاها به دلیل طعم دلچسب و سهولت مصرف،…
-
کاهش وزن میتواند چالش بزرگی باشد. رژیم غذایی مناسب، ورزش منظم و تغییرات در سبک زندگی، همگی نیازمند تلاش و تعهد هستند.…
-
سیبزمینیها، جزو مواد غذایی محبوب و پرطرفدار در سراسر جهان هستند، اما گاهی اوقات میتوانند خطرات پنهانی را به همراه…
-
کنترل دیابت مستلزم رژیم غذایی سالم است و در این میان، نحوه پخت برنج برای مبتلایان به این بیماری از اهمیت ویژهای…
-
چای یکی از محبوبترین نوشیدنیهای جهان است و بسیاری از افراد به نوشیدن روزانه آن عادت دارند. اما آیا میدانستید که…
-
آیا احساس میکنید که استرس و اضطراب زندگیتان را تحتالشعاع قرار دادهاند؟ آیا بهدنبال راههای سریع و موثر برای کاهش…
-
حتماً برایتان پیش آمده که بعد از خوردن چند تکه آناناس، ناگهان زبان و دهانتان سوزن سوزن شده و کمی بیحس شده باشد. این…
-
سالها است که بحثهای زیادی در مورد فواید و مضرات روغن ماهی برای قلب وجود دارد. در این مقاله، به بررسی شواهد علمی…
-
فصل سرما و آنفولانزا فرا رسیده است و بسیاری از افراد به دنبال راههایی برای درمان سریع سرماخوردگی و آنفولانزا در خانه…
-
زخم معده، زخمی در پوشش داخلی معده یا ابتدای روده کوچک است که میتواند درد و ناراحتی قابل توجهی ایجاد کند. با وجود تصور…