اگه از چربی موهات خسته شدی، این راهکارها دوای دردت هستن!
![](https://cdn.daneshyari.com/thumbnail/x7bPyFDWhPe6/yIq6OgtxydsFMZYtEqHOsGi3_Hup6-6gcR3YK_4EUv7pLY3vxbjkpC9X8KmnT1rM/greasy-hair-1600x900_11zon.jpg)
پوست سر و موها در طول روز با مشکلات زیادی مثل آلودگی، استرس، مواد شیمیایی و سبک زندگی غلط مواجه میشوند. چربی بیش از حد پوست سر میتواند باعث ایجاد خارش، شوره و مشکلات دیگر شود. در این مقاله ۱۲ روش ساده خانگی برای رفع چربی موی سر را به شما معرفی میکنیم.
راهکارهای رفع چربی مو:
۱. شستشوی موها:
- تعداد دفعات: 2 تا 3 بار در هفته موهای خود را با شامپو بشویید.
- نوع شامپو: از شامپوی مناسب موهای چرب استفاده کنید.
- نحوه شستشو: شامپو را به آرامی به پوست سر خود ماساژ دهید و سپس به طور کامل آبکشی کنید.
۲. استفاده صحیح از شامپو:
- از شامپوهای ملایم و بدون مواد شیمیایی سخت استفاده کنید.
- شامپو را فقط به پوست سر خود بزنید و از تماس آن با ساقه موها خودداری کنید.
- بعد از شستشو، موهای خود را به طور کامل آبکشی کنید.
۳. عدم استفاده از نرم کننده روی پوست سر:
- نرم کننده را فقط به ساقه موهای خود بزنید و از تماس آن با پوست سر خودداری کنید.
۴. استفاده از سرکه سیب:
- 2 قاشق چای خوری سرکه سیب را با 2 فنجان آب مخلوط کنید.
- بعد از شستشو، موهای خود را با این محلول آبکشی کنید.
- این کار را 2 تا 3 بار در هفته انجام دهید.
۵. رژیم غذایی سالم:
- از مصرف غذاهای چرب و سرخ کردنی خودداری کنید.
- از غذاهای سرشار از ویتامین B، امگا 3 و آنتی اکسیدان استفاده کنید.
۶. عدم استفاده از ابزار داغ:
- از سشوار، اتو مو و بابلیس به طور مکرر استفاده نکنید.
- در صورت استفاده از این ابزارها، از دمای پایین آنها استفاده کنید.
۷. استفاده از ماسک زرده تخم مرغ:
- 1 عدد زرده تخم مرغ را با 1 قاشق چای خوری روغن نارگیل و چند قطره لیمو ترکیب کنید.
- ماسک را به پوست سر خود بزنید و بعد از 20 تا 25 دقیقه آن را بشویید.
- این کار را 1 بار در هفته انجام دهید.
۸. تمیز کردن شانه سر:
- شانه سر خود را هر 5 روز یک بار با شامپو بشویید.
- هر 2 ماه یک بار شانه سر خود را عوض کنید.
۹. استفاده از روغن درخت چای:
- چند قطره روغن درخت چای را با هر کدام از روغن های طبیعی مثل روغن زیتون، بادام، جوجوبا یا نارگیل ترکیب کنید.
- ترکیب را 5 تا 7 دقیقه روی پوست سر خود نگه دارید.
- این کار را 2 بار در هفته انجام دهید.
۱۰. استفاده از آب لیموی تازه:
- 2 قاشق غذاخوری آب لیموی تازه را در 1 فنجان آب بریزید.
- پوست سر و موهای خود را با این محلول شستشو دهید.
- این کار را 1 بار در هفته انجام دهید.
۱۱. استفاده از جوش شیرین:
- مقداری جوش شیرین را با آب ترکیب کنید.
- ماسک را به پوست سر خود بزنید و بعد از 15 دقیقه آن را بشویید.
- این کار را 1 بار در هفته انجام دهید.
۱۲. استفاده از ژل آلوورا:
- ژل آلوورا را با شامپو خود ترکیب کنید.
- ترکیب را به پوست سر خود بزنید و بعد از چند دقیقه آن را بشویید.
- این کار را 1 تا 2 بار در هفته انجام دهید.
نکات:
- قبل از استفاده از هر روش جدیدی، ابتدا آن را روی قسمت کوچکی از پوست سر خود تست کنید.
- اگر مشکل چربی موی سر شما شدید است، به یک متخصص پوست و مو مراجعه کنید.
منبع: چشمک