کد مقاله | کد نشریه | سال انتشار | مقاله انگلیسی | نسخه تمام متن |
---|---|---|---|---|
8691127 | 1581348 | 2017 | 10 صفحه PDF | دانلود رایگان |
عنوان انگلیسی مقاله ISI
Is sleep education an effective tool for sleep improvement and minimizing metabolic disturbance and obesity in adolescents?
ترجمه فارسی عنوان
آیا آموزش خواب یک ابزار موثر برای بهبود خواب و به حداقل رساندن اختلالات متابولیک و چاقی در نوجوانان است؟
دانلود مقاله + سفارش ترجمه
دانلود مقاله ISI انگلیسی
رایگان برای ایرانیان
کلمات کلیدی
PSQISWSTSTTIBSleep education - آموزش خوابSleep efficiency - بازده خوابAdolescence - بلوغ، دوره جوانی، نوجوانیSleep hygiene - بهداشت خوابslow wave sleep - خواب کم آهستهDiabetes mellitus - دیابت قندیSleep onset latency - زمان تأخیر خوابtotal sleep time - زمان خواب کلtime in bed - زمان در رختخوابCircadian rhythms - ساعت زیستیSol - سلbody mass index - شاخص توده بدنBMI - شاخص توده بدنیPittsburgh sleep quality index - شاخص کیفیت خواب در پیتسبورگSleep duration - طول مدت خوابMetabolism - متابولیسم Obesity - مرض چاقیPediatrics - پزشکی کودکان یا طب اطفال
ترجمه چکیده
شیوع چاقی کودکان در سال های اخیر به طور قابل توجهی افزایش یافته است. چاقی با طیفی از پیامدهای فیزیولوژیکی، روانی و اجتماعی همراه است و بار اقتصادی زیادی را بر سیستم های مراقبت های بهداشتی در سراسر جهان می گذارد. مدت زمان خواب کافی در نوجوانان رایج است و با شیوه زندگی معاصر تشدید می شود، اما ممکن است باعث ایجاد چاقی و اختلال متابولیکی شود. ما به طور خلاصه شواهد موجود در رابطه با ارتباطات خواب و چاقی و همچنین دیابت را مرور می کنیم. برنامه های بهبود خواب به عنوان یک راه بالقوه برای افزایش آگاهی از اهمیت خواب و در نهایت افزایش رفتار / روان خواب پیشنهاد شده است. بازنگری از ادبیات در حال حاضر حمایت از اثربخشی چنین برنامه های پیش بینی شده است. علاوه بر این، مطالعات بسیار کمی مورد بررسی قرار گرفته است اگر افزایش خواب تاثیر مثبتی بر عملکرد متابولیکی یا وزن بدن در نوجوانان داشته باشد. ما عوامل بیولوژیکی و اجتماعی را برجسته می کنیم که باعث می شود که احساس خستگی را در نوجوانان تشدید می کنند و توصیه می کنند که این عوامل را در مداخلات آینده در جهت بهبود خواب نوجوانان هدف قرار دهند.
موضوعات مرتبط
علوم زیستی و بیوفناوری
علم عصب شناسی
عصب شناسی
چکیده انگلیسی
The prevalence of childhood obesity has increased significantly in recent years. Obesity is associated with a range of adverse physiological, psychological and social outcomes and places a huge economical burden on healthcare systems around the world. Insufficient sleep duration is common in adolescents and exacerbated by contemporary lifestyles, but may be a contributor to obesity onset and metabolic disruption. We briefly review the current evidence surrounding the associations between sleep and obesity as well as diabetes. Sleep improvement programs have been suggested as a potential avenue to raise awareness of the importance of sleep and ultimately enhance sleep behaviors/routines. A review of the current literature supporting the efficacy of such programs is tentative. Furthermore, very few studies have investigated if sleep enhancement has downstream positive effects on metabolic function or body weight in adolescents. We highlight biological and social factors that intensify sleep loss in adolescents and recommend that these be targeted components in future interventions aimed at improving adolescent sleep.
ناشر
Database: Elsevier - ScienceDirect (ساینس دایرکت)
Journal: Sleep Medicine Reviews - Volume 36, December 2017, Pages 3-12
Journal: Sleep Medicine Reviews - Volume 36, December 2017, Pages 3-12
نویسندگان
Teresa Arora, Shahrad Taheri,