صبحونه فردا: لقمه قارچ و تخم مرغ به سبک کافه‌های لاکچری به ساده‌ترین شکل ممکن!

دنبال یک صبحانه یا میان وعده خوشمزه، مغذی و جذاب هستید؟ لقمه قارچ و تخم مرغ به سبک کافه‌ها را امتحان کنید! این فینگرفود خوشمزه و پرطرفدار، پروتئین و فیبر مورد نیاز بدنتان را تامین می‌کند و در عین حال ظاهری زیبا و اشتهابرانگیز دارد.

مواد لازم

برای خمیر

  • آب: 2.5 لیوان دسته‌دار فرانسوی
  • شکر: 1 قاشق مرباخوری سرخالی
  • نمک: 1 قاشق چای‌خوری سرخالی
  • مایه خمیر: 1 قاشق مرباخوری سرپر
  • روغن مایع: 2 قاشق سوپ‌خوری
  • آرد سفید قنادی: 2.5 لیوان دسته‌دار فرانسوی (حدود 500 گرم)

برای مواد میانی

  • پیاز (برای پیاز داغ): 1 عدد متوسط
  • قارچ: 250 گرم
  • تخم مرغ: 4 عدد
  • کره: به مقدار کافی
  • نمک و فلفل سیاه: به اندازه دلخواه
  • ریحان و جعفری تازه: مقداری تازه و ساطوری خرد شده (اختیاری)

برای رومال خمیر

  • زرده تخم مرغ: 1 عدد
  • آب: 1 قاشق مرباخوری

زمان آماده‌سازی: 3 ساعت زمان پخت: 20 دقیقه کالری: حدود 250 کیلوکالری در 100 گرم

مراحل پخت

1. آماده کردن خمیر

  • آرد را سه بار الک کنید.
  • آب ولرم، شکر، نمک و مایه خمیر را مخلوط کنید و 10 دقیقه کنار بگذارید تا عمل بیاید.
  • روغن را اضافه کنید و هم بزنید.
  • آرد را کم کم اضافه کنید و ورز دهید تا خمیر لطیفی به دست آید.
  • خمیر را در ظرفی چرب شده قرار دهید، روی آن را بپوشانید و به مدت 2 ساعت در جای گرم استراحت دهید.

2. آماده کردن مواد میانی

  • پیاز را خلالی خرد کنید و در کره تفت دهید تا طلایی شود.
  • قارچ را ورقه‌ای خرد کنید و به پیاز داغ اضافه کنید و تفت دهید تا آب قارچ کشیده شود.
  • نمک، فلفل سیاه، ریحان و جعفری را اضافه کنید و هم بزنید.

3. شکل دادن به لقمه‌ها

  • خمیر را به 4 قسمت مساوی تقسیم کنید.
  • هر قسمت را به صورت دایره‌ای باز کنید.
  • مواد میانی را در مرکز خمیر قرار دهید.
  • یک تخم مرغ روی مواد میانی بگذارید.
  • لبه‌های خمیر را روی تخم مرغ تا کنید و ببندید.
  • زرده تخم مرغ و آب را مخلوط کنید و روی خمیر بمالید.

4. پخت لقمه‌ها

  • فر را با دمای 190 درجه سانتی‌گراد گرم کنید.
  • لقمه‌ها را به مدت 15 تا 20 دقیقه در فر بپزید تا طلایی شوند.

5. سرو

  • لقمه‌های قارچ و تخم مرغ را گرم سرو کنید.
  • می‌توانید از سس دلخواه خودتان نیز استفاده کنید.

نکات

  • برای جلوگیری از سوختن کره، می‌توانید کمی روغن به آن اضافه کنید.
  • به جای آرد قنادی، می‌توانید از آرد نانوایی نیز استفاده کنید.
  • می‌توانید تخم مرغ را به صورت هم زده نیز به مواد میانی اضافه کنید.
  • در 5 دقیقه پایانی پخت، می‌توانید مقداری پنیر پیتزا رنده شده روی لقمه‌ها بریزید.

نوش جان!

کپی شد
دیدگاه
  • ناشناس

    خوب بود

مطالب مرتبط
اخبار مرتبط سایر رسانه‌ها
    اخبار از پلیکان
    تمامی اخبار این باکس توسط پلتفرم پلیکان به صورت خودکار در این سایت قرار گرفته و سایت دانشیاری هیچگونه مسئولیتی در خصوص محتوای آن به عهده ندارد
    بیشتر بدانید
    اخبار روز سایر رسانه ها
      اخبار از پلیکان
      تمامی اخبار این باکس توسط پلتفرم پلیکان به صورت خودکار در این سایت قرار گرفته و سایت دانشیاری هیچگونه مسئولیتی در خصوص محتوای آن به عهده ندارد