صبحونه فردا: نان شیره انگور، صبحانهای خوشمزه و مقوی
نان شیره انگور، یکی از محبوبترین و سنتیترین نانهای ایرانی است که با ترکیبی از شیره انگور شیرین و پودر کاکائو خوش طعم تهیه میشود. این نان نه تنها طعم بینظیری دارد بلکه سرشار از ویتامینها و مواد معدنی است و میتواند انرژی مورد نیاز بدن را تامین کند. در این مقاله، طرز تهیه آسان و مرحله به مرحله نان شیره انگور را به شما آموزش میدهیم تا بتوانید این نان خوشمزه را در منزل تهیه کنید.

مواد لازم
- شیر ولرم: ۲ لیوان
- شیره انگور: ۳ قاشق غذاخوری
- آرد: تقریباً ۶ لیوان
- شکر: ۳ قاشق غذاخوری
- تخم مرغ: ۱ عدد
- پودر کاکائو: ۱ قاشق غذاخوری
- روغن مایع: ۱ لیوان
- خمیرمایه فوری: ۱ قاشق غذاخوری
- نمک: ۱ قاشق چایخوری
مراحل تهیه
- فعال کردن خمیرمایه: شیر ولرم، شکر و خمیرمایه را در یک کاسه مخلوط کنید و به مدت ۱۰ دقیقه کنار بگذارید تا کف کند.
- مخلوط کردن مواد خشک و تر: آرد، شیره انگور، نمک و پودر کاکائو را در یک کاسه بزرگ مخلوط کنید. در کاسه دیگری، شیر باقیمانده، روغن مایع، زرده تخم مرغ و خمیرمایه فعال شده را با هم مخلوط کنید.
- تهیه خمیر: مخلوط مایع را به تدریج به مواد خشک اضافه کنید و با دست یا همزن برقی ورز دهید تا خمیری نرم و یکدست به دست آید. سفیده تخم مرغ را جداگانه هم بزنید و در انتها به خمیر اضافه کنید.
- استراحت اول خمیر: خمیر را در یک کاسه چرب شده قرار دهید، روی آن را با یک پارچه نمناک بپوشانید و به مدت ۱.۵ ساعت در جای گرم قرار دهید تا حجم آن دو برابر شود.
- شکل دادن به چانهها: خمیر ور آمده را به چند قسمت مساوی تقسیم کنید و هر قسمت را به شکل چانه گرد درآورید. چانهها را روی سینی فر چرب شده بچینید و مجدداً به مدت ۳۰ دقیقه استراحت دهید.
- پخت نان: فر را با دمای ۱۸۰ درجه سانتیگراد گرم کنید. روی چانهها را با زرده تخم مرغ رومال کنید و به مدت ۲۰ تا ۳۰ دقیقه در فر قرار دهید تا طلایی رنگ شوند.
نکات مهم
- برای تهیه نان شیره با طعمهای مختلف میتوانید به جای شیره انگور از شیره خرما یا شیره توت استفاده کنید.
- اگر خمیر خیلی سفت بود، کمی شیر ولرم و اگر خیلی شل بود، کمی آرد به آن اضافه کنید.
- برای اطمینان از پخت کامل نان، با خلال دندان آن را چک کنید. اگر خمیری به خلال دندان نچسبید، یعنی نان پخته شده است.
نوش جان!
نکات تکمیلی
- برای تزیین نان میتوانید از کنجد، سیاهدانه یا مغزهای خرد شده استفاده کنید.
- نان شیره را میتوانید به صورت گرم یا سرد میل کنید.
- این نان به عنوان صبحانه، میانوعده یا عصرانه بسیار مناسب است.