هشدار: خطرات مصرف گوجه سبز و آلبالو برای گروههای ممنوعه!
![](https://cdn.daneshyari.com/thumbnail/Cm127JSGTCNp/yIq6OgtxydsFMZYtEqHOsGi3_Hup6-6gcR3YK_4EUv5ApypqWh6pZC9X8KmnT1rM/%DA%AF%D9%88%D8%AC%D9%87+%D8%B3%D8%A8%D8%B2.jpg)
فصل بهار و تابستان فرا رسیده و بازار میوههای ترش و خوشمزه مثل گوجه سبز و آلبالو حسابی داغ شده. اما آیا میدانید که این میوهها برای همه افراد مناسب نیستند و مصرف آنها میتواند خطراتی به دنبال داشته باشد؟
چه کسانی باید از گوجه سبز دوری کنند؟
- مبتلایان به فشار خون بالا: مصرف گوجه سبز به خصوص با نمک زیاد، برای این افراد مضر است.
- بیماران کلیوی: اسید اگزالیک موجود در گوجه سبز میتواند منجر به تشکیل سنگ کلیه شود.
- افراد مبتلا به رفلاکس معده: به دلیل اسیدی بودن، گوجه سبز میتواند سوزش معده و رفلاکس را تشدید کند.
- زنان باردار: مصرف بیش از حد گوجه سبز میتواند برای سلامتی مادر و جنین خطرناک باشد.
- کودکان زیر 3 سال: به دلیل احتمال حساسیت، بهتر است کودکان زیر 3 سال گوجه سبز نخورند.
- افراد سردمزاج: مصرف زیاد گوجه سبز میتواند مشکلات گوارشی را برای این افراد به وجود آورد.
- افراد دارای حساسیت: گوجه سبز میتواند در برخی افراد باعث حساسیتهای پوستی شود.
نکات تکمیلی
- زیادهروی در خوردن گوجه سبز میتواند منجر به نفخ معده و فرسایش مینای دندان شود.
- افراد سردمزاج میتوانند گوجه سبز را با گلپر مصرف کنند.
چه کسانی باید از آلبالو دوری کنند؟
- افراد دارای مشکلات کلیوی: آلبالو میتواند منجر به تشدید بیماریهای کلیوی شود.
- مبتلایان به ورم معده: اسیدی بودن آلبالو میتواند ورم معده را تشدید کند.
نکات تکمیلی
- آلبالو خواص زیادی برای سلامتی دارد، از جمله: جوانی و نشاط، اشتهاآوری، کاهش چربی و قند خون، رفع تشنگی و حالت تهوع.
حرف آخر
اگر جزو گروههای ممنوعه برای مصرف گوجه سبز و آلبالو هستید، بهتر است از خوردن آنها خودداری کنید. همچنین در صورت داشتن هرگونه بیماری یا شرایط خاص، قبل از مصرف این میوهها با پزشک خود مشورت کنید.