شام امشب با من: سالاد عدس مراکشی؛ یک پیشنهاد آسان و خوشمزه

سالاد عدس مراکشی یک غذای ساده و مقوی است که می‌تواند به عنوان پیش‌غذا، غذای اصلی یا حتی میان‌وعده سرو شود. این سالاد با طعم و مزه خاص خود، تنوعی بی‌نظیر به سفره شما می‌بخشد. در این مقاله، طرز تهیه این سالاد خوشمزه را به صورت گام به گام برای شما شرح می‌دهیم.

مواد لازم برای تهیه سالاد عدس مراکشی

  • مواد اصلی
    • عدس: یک پیمانه (خیسانده و پخته شده با کمی نمک)
    • هویج رنده شده درشت: یک پیمانه (حدودا ۲ عدد)
    • پیاز بنفش: یک عدد متوسط
    • خرما: ۸ تا ۱۰ عدد (هسته جدا و ریز خرد شده)
    • بادام زمینی خرد شده: ۲ قاشق غذاخوری (۳۰ گرم)
    • گشنیز و نعنای تازه: به مقدار لازم برای سرو
  • مواد لازم برای تهیه سس
    • روغن زیتون: ۳ قاشق غذاخوری
    • آب نصف لیموترش
    • پوست رنده شده یک عدد لیمو
    • عسل: ۱ قاشق غذاخوری
    • پاپریکا و زیره: هر کدام نصف قاشق چایخوری

طرز تهیه سالاد عدس مراکشی

  1. آماده‌سازی مواد
    • ابتدا عدس را از قبل خیس کنید و سپس آن را با کمی نمک بپزید تا نرم شود.
    • هویج‌ها را به صورت درشت رنده کنید.
    • پیاز بنفش را به صورت نگینی ریز خرد کنید.
    • هسته خرماها را جدا کرده و آنها را نیز ریز خرد کنید.
    • بادام زمینی‌ها را خرد کنید.
    • گشنیز و نعنای تازه را نیز ریز خرد کنید.
  2. تهیه سس
    • در یک کاسه، روغن زیتون، آب لیموترش، پوست رنده شده لیمو، عسل، پاپریکا و زیره را با هم مخلوط کنید.
  3. ترکیب مواد
    • در یک کاسه بزرگ، عدس پخته شده، هویج رنده شده، پیاز بنفش خرد شده، خرما خرد شده و بادام زمینی خرد شده را با هم مخلوط کنید.
  4. اضافه کردن سس
    • سس آماده شده را روی مواد سالاد بریزید و به خوبی هم بزنید تا تمام مواد به سس آغشته شوند.
  5. سرو
    • سالاد را در ظرف مورد نظر بریزید و با گشنیز و نعنای تازه تزئین کنید.

نکات مهم

  • می‌توانید به دلخواه خود از سایر مواد مانند خیار، گوجه فرنگی و فلفل دلمه‌ای نیز در تهیه این سالاد استفاده کنید.
  • برای طعم بهتر، می‌توانید سالاد را به مدت چند ساعت در یخچال قرار دهید تا سس به خوبی جذب مواد شود.

امیدواریم از تهیه این سالاد خوشمزه و مقوی لذت ببرید!

 

کپی شد
نظر شما چیه؟
پربازدیدترین مطالب
آخرین مطالب
از دست ندید