ناخن‌های سالم و زیبا: چگونه با روش‌های طبیعی به ناخن‌هایتان جانی دوباره ببخشید؟
باور بسیاری از افراد بر این است که استفاده مداوم از لاک و کاشت ناخن می‌تواند به سلامت آن‌ها آسیب برساند. اگر شما هم با مشکلاتی مانند ضعف، نازکی، زردی، شکنندگی یا قارچ ناخن دست و پنجه نرم می‌کنید، این مطلب به شما کمک می‌کند تا با روش‌های خانگی و ساده، جانی دوباره به ناخن‌هایتان ببخشید.
استحکام و رفع شکنندگی ناخن‌ها
برای تقویت ناخن‌ها و جلوگیری از شکنندگی، می‌توانید از ترکیب آب خیار و روغن نارگیل استفاده کنید. کافیست ناخن‌های خود را به مدت 5 دقیقه در آب خیار خنک قرار دهید. پس از آن، ناخن‌ها را با روغن نارگیل به آرامی ماساژ دهید. این کار به استحکام ناخن‌ها کمک کرده و از آسیب‌های بعدی جلوگیری می‌کند.
مقابله با باکتری و قارچ ناخن
برای از بین بردن باکتری‌ها و قارچ‌های ناخن، محلولی از آب و سرکه سیب (به نسبت مساوی) تهیه کنید. ناخن‌های خود را به مدت 30 دقیقه در این محلول قرار دهید. سپس، با استفاده از یک تکه پنبه، چند قطره روغن درخت چای را روی ناخن‌ها بمالید. خواص ضد قارچی روغن درخت چای به بهبود وضعیت ناخن‌ها کمک شایانی می‌کند.
لایه‌برداری و درخشش ناخن‌ها
برای لایه‌برداری و افزایش شفافیت ناخن‌ها، می‌توانید از لیمو ترش استفاده کنید. یک برش لیمو ترش را مستقیماً روی ناخن‌های خود بکشید. همچنین، می‌توانید ترکیبی از آب لیمو و جوش شیرین را تهیه کرده و با استفاده از یک مسواک نرم، روی ناخن‌ها بمالید. این روش نه تنها ناخن‌ها را براق می‌کند، بلکه به آن‌ها اجازه نفس کشیدن می‌دهد.
تسریع رشد ناخن‌ها
برای رشد سریع‌تر و سالم‌تر ناخن‌ها، مصرف بیوتین توصیه می‌شود. بیوتین یک ویتامین مهم است که در بسیاری از مواد غذایی یافت می‌شود. تخم‌مرغ، انواع مغزها (مانند بادام و گردو) و آووکادو از جمله منابع غنی بیوتین هستند که می‌توانند به سلامت و رشد ناخن‌های شما کمک کنند.
