میدونی حریره بادام نوزاد ۶ ماهه با ۱۰ ماهه و ۱۸ ماهه چه فرقی داری؟

5 روش تهیه حریره بادام برای نوزادان در سنین مختلف

1. حریره بادام ساده (مناسب برای نوزادان 6 ماهه)

• مواد لازم:
  • مغز بادام درختی: 10 عدد
  • آرد برنج: 1 قاشق چای‌خوری
  • شکر: ½ قاشق چای‌خوری
  • آب: 1 فنجان
• دستور تهیه:
  1. بادام‌ها را 2 ساعت در آب ولرم خیس کنید و پوستشان را جدا کنید.
  2. بادام‌ها، آب و شکر را در مخلوط‌کن بریزید و پوره کنید.
  3. آرد برنج را به مخلوط اضافه کنید و هم بزنید تا گلوله‌ای باقی نماند.
  4. مواد را در قابلمه بریزید و روی حرارت کم 10 دقیقه بپزید و مرتب هم بزنید.

2. حریره بادام با شیر (مناسب برای نوزادان بالای 6 ماه)

• مواد لازم:
  • بادام درختی: 10 عدد
  • آرد برنج: 1 قاشق چای‌خوری
  • شکر: 1.2 قاشق چای‌خوری
  • شیر خشک: 1 پیمانه
  • آب: 1 و 1.2 فنجان
• دستور تهیه:
  1. مراحل 1 و 2 دستور تهیه حریره بادام ساده را انجام دهید.
  2. شیر خشک را در آب جوشیده حل کنید و به پوره بادام اضافه کنید.
  3. آرد برنج و شکر را اضافه کنید و هم بزنید تا یکدست شود.
  4. مواد را روی حرارت کم 10 تا 15 دقیقه بپزید و مرتب هم بزنید.

3. حریره بادام بدون آرد برنج (مناسب برای نوزادان با عدم تحمل آرد برنج)

• مواد لازم:
  • بادام درختی: 6 عدد
  • برنج نیم دانه: 2 قاشق چای‌خوری
  • شکر یا نمک: 1.4 قاشق چای‌خوری
  • آب: 2 لیوان
• دستور تهیه:
  1. بادام‌ها را پوست بکنید.
  2. برنج را در آب ولرم خیس کنید تا نرم شود.
  3. بادام و برنج را در مخلوط‌کن له کنید.
  4. مخلوط را با آب و شکر یا نمک در قابلمه بریزید و 15 دقیقه بپزید.

4. حریره بادام با شیر و روغن (مناسب برای نوزادان بالای 10 ماه)

• مواد لازم:
  • بادام درختی: 10 عدد
  • آرد برنج: 1 قاشق غذاخوری
  • شکر: 1 قاشق چای‌خوری
  • روغن گیاهی: 1 قاشق غذاخوری
  • آب: 1 فنجان
  • شیر: 1 و 1.2 فنجان
• دستور تهیه:
  1. مراحل 1 و 2 دستور تهیه حریره بادام ساده را انجام دهید.
  2. شیر، آرد برنج و روغن را در قابلمه بریزید و هم بزنید.
  3. مخلوط بادام را به شیر اضافه کنید و 10 تا 15 دقیقه بپزید.

5. حریره بادام با کنجد (مناسب برای نوزادان 18 ماهه)

• مواد لازم:
  • پوره بادام درختی: 3 قاشق غذاخوری
  • آرد برنج: 1 قاشق غذاخوری
  • پودر کنجد: 1 قاشق چای‌خوری
  • شکر: 2 قاشق چای‌خوری
  • آب: 1 و 1.2 فنجان
  • شیر: 1 و 1.2 فنجان
  • روغن گیاهی: 1 قاشق غذاخوری

دستور تهیه:

1. شیر و آب را مخلوط کنید.
2. آرد برنج، پودر کنجد، پوره بادام و شکر را اضافه کنید و هم بزنید.

1. مواد را در قابلمه بریزید و روی حرارت ملایم قرار دهید. مرتب هم بزنید تا ته نگیرد و به غلظت دلخواه برسد.

نکات

• می‌توانید به جای شکر از عسل استفاده کنید، اما به دلیل احتمال بوتولیسم، عسل را به نوزادان زیر 12 ماه ندهید.
• برای طعم‌دهی بیشتر، می‌توانید از زعفران، هل یا دارچین نیز استفاده کنید.
• غلظت حریره بادام باید مانند فرنی باشد.
• حریره بادام را می‌توانید به صورت گرم یا سرد به نوزاد بدهید.
• حریره بادام را به مقدار لازم بپزید و از نگهداری آن در یخچال برای دفعات بعد خودداری کنید.
• حریره بادام منبع غنی از ویتامین E، کلسیم، منیزیم، فیبر و پروتئین است.

• حریره بادام به تقویت سیستم ایمنی بدن نوزاد کمک می‌کند.
• این غذا به رشد و سلامت استخوان‌ها و دندان‌ها کمک می‌کند.
• برای هضم آسان است و به رفع یبوست نوزاد کمک می‌کند.
• به افزایش وزن نوزاد کمک می‌کند.
• در صورت حساسیت نوزاد به بادام، از مصرف حریره بادام خودداری کنید.
• اگر نوزاد شما اسهال دارد، از مصرف حریره بادام خودداری کنید.
• در صورت مشاهده هر گونه علائم آلرژی مانند بثورات پوستی، خارش، تورم یا مشکل در تنفس، مصرف حریره بادام را متوقف کنید و به پزشک مراجعه کنید.
• قبل از شروع هر گونه غذای کمکی، با متخصص اطفال مشورت کنید.
• از دادن غذاهای جامد به نوزاد قبل از 4 ماهگی خودداری کنید.
• به نوزاد خود یک نوع غذای جدید در هر 3 تا 5 روز بدهید تا بتوانید علائم آلرژی را به راحتی تشخیص دهید.
• غذاهای نوزاد را به قطعات کوچک و مناسب با سن او برش دهید.
• هرگز نوزاد را هنگام غذا خوردن تنها نگذارید.

امیدواریم این اطلاعات برای شما مفید بوده باشد.