صبحونه فردا: لقمه قارچ و تخم مرغ به سبک کافه‌های لاکچری به ساده‌ترین شکل ممکن!

دنبال یک صبحانه یا میان وعده خوشمزه، مغذی و جذاب هستید؟ لقمه قارچ و تخم مرغ به سبک کافه‌ها را امتحان کنید! این فینگرفود خوشمزه و پرطرفدار، پروتئین و فیبر مورد نیاز بدنتان را تامین می‌کند و در عین حال ظاهری زیبا و اشتهابرانگیز دارد.

مواد لازم

برای خمیر

  • آب: 2.5 لیوان دسته‌دار فرانسوی
  • شکر: 1 قاشق مرباخوری سرخالی
  • نمک: 1 قاشق چای‌خوری سرخالی
  • مایه خمیر: 1 قاشق مرباخوری سرپر
  • روغن مایع: 2 قاشق سوپ‌خوری
  • آرد سفید قنادی: 2.5 لیوان دسته‌دار فرانسوی (حدود 500 گرم)

برای مواد میانی

  • پیاز (برای پیاز داغ): 1 عدد متوسط
  • قارچ: 250 گرم
  • تخم مرغ: 4 عدد
  • کره: به مقدار کافی
  • نمک و فلفل سیاه: به اندازه دلخواه
  • ریحان و جعفری تازه: مقداری تازه و ساطوری خرد شده (اختیاری)

برای رومال خمیر

  • زرده تخم مرغ: 1 عدد
  • آب: 1 قاشق مرباخوری

زمان آماده‌سازی: 3 ساعت زمان پخت: 20 دقیقه کالری: حدود 250 کیلوکالری در 100 گرم

مراحل پخت

1. آماده کردن خمیر

  • آرد را سه بار الک کنید.
  • آب ولرم، شکر، نمک و مایه خمیر را مخلوط کنید و 10 دقیقه کنار بگذارید تا عمل بیاید.
  • روغن را اضافه کنید و هم بزنید.
  • آرد را کم کم اضافه کنید و ورز دهید تا خمیر لطیفی به دست آید.
  • خمیر را در ظرفی چرب شده قرار دهید، روی آن را بپوشانید و به مدت 2 ساعت در جای گرم استراحت دهید.

2. آماده کردن مواد میانی

  • پیاز را خلالی خرد کنید و در کره تفت دهید تا طلایی شود.
  • قارچ را ورقه‌ای خرد کنید و به پیاز داغ اضافه کنید و تفت دهید تا آب قارچ کشیده شود.
  • نمک، فلفل سیاه، ریحان و جعفری را اضافه کنید و هم بزنید.

3. شکل دادن به لقمه‌ها

  • خمیر را به 4 قسمت مساوی تقسیم کنید.
  • هر قسمت را به صورت دایره‌ای باز کنید.
  • مواد میانی را در مرکز خمیر قرار دهید.
  • یک تخم مرغ روی مواد میانی بگذارید.
  • لبه‌های خمیر را روی تخم مرغ تا کنید و ببندید.
  • زرده تخم مرغ و آب را مخلوط کنید و روی خمیر بمالید.

4. پخت لقمه‌ها

  • فر را با دمای 190 درجه سانتی‌گراد گرم کنید.
  • لقمه‌ها را به مدت 15 تا 20 دقیقه در فر بپزید تا طلایی شوند.

5. سرو

  • لقمه‌های قارچ و تخم مرغ را گرم سرو کنید.
  • می‌توانید از سس دلخواه خودتان نیز استفاده کنید.

نکات

  • برای جلوگیری از سوختن کره، می‌توانید کمی روغن به آن اضافه کنید.
  • به جای آرد قنادی، می‌توانید از آرد نانوایی نیز استفاده کنید.
  • می‌توانید تخم مرغ را به صورت هم زده نیز به مواد میانی اضافه کنید.
  • در 5 دقیقه پایانی پخت، می‌توانید مقداری پنیر پیتزا رنده شده روی لقمه‌ها بریزید.

نوش جان!

کپی شد
دیدگاه
  • ناشناس

    خوب بود

مطالب مرتبط
اخبار مرتبط سایر رسانه‌ها
    اخبار از پلیکان
    بیشتر بدانید
    اخبار روز سایر رسانه ها
      اخبار از پلیکان