اگه به فکر یه رابطه سالم هستی، طرف مقابل باید این ویژگیها رو داشته باشه!
![](https://cdn.daneshyari.com/thumbnail/wHpGk4qYwzVQ/yIq6OgtxydsFMZYtEqHOsGi3_Hup6-6gcR3YK_4EUv54bVESFlNmXi9X8KmnT1rM/%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%B1.jpg)
در اینجا به بررسی ویژگیهایی میپردازیم که در انتخاب شریک عاطفی مناسب باید به آنها توجه کنید. این ویژگیها میتوانند به شما کمک کنند تا رابطهای سالم و پایدار بسازید.
بنیان قوی: اساس محکم رابطه
- ریشههای قوی: افراد باید در جنبههای جسمانی، عاطفی، اجتماعی، مالی و هدفمند قوی باشند.
- استقلال: هر فرد باید مسئولیت حال خوب و سلامتی خود را برعهده بگیرد تا نیازی به پر کردن خلاءهای یکدیگر نباشد.
توان گفتوگوی مؤثر: ارتباط سازنده
- برقراری ارتباط: شریک عاطفی باید قادر به بیان خود و توجه به نیازهای شما باشد.
- اشتراکگذاری احساسات: گفتوگوی واضح و مستقیم به تقویت صمیمیت کمک میکند.
ضرورت ارزشهای مشترک: پایههای مشترک
توافق بر ستونهای اصلی زندگی: داشتن باورها و نگرشهای مشابه در موضوعات کلیدی مثل بچهدار شدن و کمک به خیریه، زندگی مشترک را راحتتر میکند.
احترام به خود و دیگری: اساس اعتماد
رعایت حدود شخصی: شریک عاطفی باید به مرزهای شما احترام بگذارد و از آنها عبور نکند.
توان همدلی: درک عمیق احساسات
- تشخیص و فهم احساسات: شرکای عاطفی باید توانایی درک احساسات و نیازهای یکدیگر را داشته باشند.
- تقویت اعتماد و احترام: همدلی به ایجاد احساس خشنودی و رضایت در رابطه کمک میکند.
شناخت نقصها و عدم تأکید بر کامل بودن: پذیرش واقعبینانه
پذیرش اشتباهات: افراد باید نقصهای خود را بپذیرند و بدون شرمساری در مورد آنها صحبت کنند.
تأثیرپذیری از شریک عاطفی: انعطافپذیری در رابطه
پذیرش نیازهای یکدیگر: شریک عاطفی باید مشتاق به پذیرش و توجه به نیازهای شما باشد.
به روشی که نیاز دارید به شما محبت میکنند: تطابق ابراز عشق
دریافت محبت به شیوه دلخواه: شریک عاطفی باید عشق و تحسین خود را به شکلی نشان دهد که با نیازهای شما همخوانی داشته باشد.
گوش میدهند و در بحث فکرشان را باز نگه میدارند: گفتوگوی سازنده
پذیرش دیدگاههای مختلف: شریک عاطفی باید در مواقع اختلاف نظر، فعالانه گوش دهد و ذهن بازی داشته باشد.
رابطه سالم چه شکلی است؟
- مسئولیت مشترک: هر دو طرف باید در رابطه مشارکت کنند و نیازهای یکدیگر را برآورده سازند.
- تکمیل کننده هم باشند: بهترین روابط از دو فرد قوی ساخته میشود که میتوانند به رفع نقصهای یکدیگر کمک کنند.
- پذیرش تفاوتها: تفاوتهای سالم میتواند به رشد و توسعه رابطه کمک کند.
منبع: نی نی بان