دخالت اطرافیان در زندگی مشترک: چطور با سیاست، قاطع و بدون دعوا، آن‌ها را از مرزهایتان دور کنید؟

در ادامه، به شما می‌گوییم که چگونه با سیاست، قاطعیت و بدون ایجاد تنش و دعوا، مرزهای خود را مشخص کنید و جلوی دخالت اطرافیان را بگیرید.

راهکارهای طلایی

• خودتان را جای آن‌ها بگذارید: به جای اینکه از دخالت اطرافیان عصبانی شوید، سعی کنید دیدگاه آن‌ها را درک کنید. بسیاری از این افراد با نیت خیرخواهی و از روی دلسوزی، نظرات خود را به شما ارائه می‌دهند.

• گاهی به حرف‌هایشان گوش دهید: گاهی اوقات، اطرافیان فقط می‌خواهند نظراتشان شنیده شود و به دنبال تحمیل عقاید خود نیستند. به حرف‌هایشان با حوصله گوش دهید و به آن‌ها نشان دهید که برای نظراتشان احترام قائل هستید.

• نادیده بگیرید: اگر دخالت‌ها جزئی هستند و در موارد مهم زندگی شما رخ نمی‌دهند، بهترین کار نادیده گرفتن آن‌هاست. خودتان را درگیر بحث و جدل نکنید و به جای آن، روی مواردی که برایتان مهم‌تر است تمرکز کنید.

• بگویید "چشم" اما کار خود را انجام دهید: در برخی موارد، می‌توانید با گفتن "چشم" و انجام کار خودتان، جلوی دخالت اطرافیان را بگیرید. البته، مراقب باشید که از این روش به طور مداوم استفاده نکنید، زیرا ممکن است نتیجه عکس داشته باشد.

• خونسردی خود را حفظ کنید: عصبانیت و واکنش تند فقط اوضاع را بدتر می‌کند. اگر نگران بحث کردن هستید، محل را ترک کنید و بعداً در زمانی مناسب، در مورد موضوع با طرف مقابل صحبت کنید.

• مرزها را مشخص کنید: به طور واضح و قاطع به اطرافیان خود بگویید که تا کجا می‌توانند در زندگی شما دخالت کنند. مرزهای خود را مشخص کنید و به آن‌ها نشان دهید که تصمیم‌گیری در مورد زندگی‌تان فقط به عهده شما و همسرتان است.

• فاصله خود را حفظ کنید: صمیمیت بیش از حد با اطرافیان می‌تواند باعث شود که آن‌ها حریم‌ها را از بین ببرند. برای جلوگیری از دخالت‌ها، در روابط خود فاصله‌ای معقول را حفظ کنید.

• رک و صریح حرف بزنید: اگر از دخالت اطرافیان ناراحت هستید، به طور واضح و بدون رودربایستی به آن‌ها بگویید. البته، حواستان باشد که لحن صحبتتان محترمانه باشد.

• با همسرتان متحد باشید: در مقابل دخالت اطرافیان، همیشه با همسرتان متحد باشید. هرگز پشت یکدیگر را خالی نکنید و در مورد نحوه برخورد با این موضوع با هم مشورت کنید.

• برنامه‌هایتان را با کسی در میان نگذارید: اشتراک‌گذاری تمام برنامه‌ها و جزئیات زندگی‌تان با دیگران، به آن‌ها مجوز دخالت می‌دهد. تا زمانی که برنامه‌هایتان قطعی نشده، آن‌ها را به صورت خصوصی نگه دارید.

به یاد داشته باشید

• برخورد قاطع و در عین حال محترمانه، کلید حل مشکل دخالت اطرافیان است.
• با همسرتان متحد باشید و در مورد نحوه برخورد با این موضوع با هم مشورت کنید.
• در صورت نیاز، از مشاوره یک متخصص کمک بگیرید.

با رعایت این راهکارها می‌توانید جلوی دخالت اطرافیان را بگیرید و زندگی مشترکی شاد و آرام داشته باشید.