وقتی قرار است موها جان بگیرند اما می‌ریزند! علت ریزش مو بعد از روغن تراپی

در این مقاله، بر اساس تحقیقات علمی از منابع معتبر مانند Healthline و WebMD، و مقالات فارسی بروز تا سال 2025، به بررسی جامع این موضوع می‌پردازیم تا شما هم بتوانید از مزایای روغن تراپی بهره ببرید بدون ترس از ریزش.

روغن تراپی چیست و چرا محبوب است؟

روغن تراپی، یک روش سنتی و علمی برای تغذیه مو و پوست سر است که از روغن‌های طبیعی مانند نارگیل، آرگان یا زیتون استفاده می‌کند. این روش می‌تواند موها را مرطوب کند، شکستگی را کاهش دهد و حتی رشد مو را تحریک کند. طبق مطالعات PubMed، روغن‌های حاوی اسیدهای چرب مانند لوریک اسید در نارگیل، می‌توانند پروتئین مو را حفظ کنند و از آسیب‌های محیطی جلوگیری نمایند. اما اگر اشتباه انجام شود، می‌تواند منجر به ریزش شود. AI Overview گوگل نیز تایید می‌کند که روغن تراپی اگر بیش از حد یا نادرست باشد، منافذ پوست سر را مسدود کرده و عفونت ایجاد می‌کند.

علل اصلی ریزش مو پس از روغن تراپی

علت ریزش مو بعد از روغن تراپی اغلب به اشتباهات انسانی برمی‌گردد، نه خود روغن. بر اساس تحقیقات Healthline در سال 2024، ریزش مو هنگام روغن تراپی می‌تواند ناشی از عوامل زیر باشد:

1. استفاده بیش از حد روغن: روغن زیاد باعث سنگین شدن موها و انسداد فولیکول‌ها می‌شود، که منجر به عفونت و ریزش می‌گردد.

2. ماساژ شدید: کشیدن موها هنگام ماساژ، ریشه‌ها را ضعیف می‌کند. WebMD توصیه می‌کند ماساژ را ملایم و دایره‌ای نگه دارید.

3. باقی ماندن طولانی روغن: نگه داشتن روغن بیش از 4-6 ساعت، به خصوص شبانه، گرد و غبار را جذب کرده و پوست سر را چرب می‌کند.

4. انتخاب روغن نامناسب: روغن‌های سنگین برای موهای چرب، یا روغن‌های آلرژی‌زا، ریزش را تشدید می‌کنند.

5. شستشوی ناکافی: باقی‌مانده روغن پس از شامپو، منافذ را می‌بندد و ریزش ایجاد می‌کند.

6. پوست سر کثیف: اعمال روغن روی scalp کثیف، باکتری‌ها را افزایش می‌دهد.

علاوه بر این، مطالعات 2025 نشان می‌دهند که هورمون‌ها، استرس یا کمبود ویتامین‌ها می‌توانند ریزش را بدتر کنند، اما روغن تراپی نادرست عامل تشدیدکننده است.

اشتباهاتی که باعث می‌شود روغن تراپی نتیجه عکس بدهد!

برای جلوگیری از ریزش مو هنگام روغن تراپی، این اشتباهات را اصلاح کنید. طبق AI Overview، بیش از 50% موارد ریزش پس از روغن تراپی، به این عوامل برمی‌گردد:

1. روغن زدن به موهای خیس: آب و روغن مخلوط نمی‌شوند و جذب را کاهش می‌دهد.

2. استفاده از روغن داغ: می‌تواند موها را بسوزاند و باعث ماتینگ (گره‌خوردگی شدید) شود.

3. ترکیب با محصولات شیمیایی: روغن با شامپوهای سولفات‌دار، تعادل pH را برهم می‌زند.

در عطاری زادمهر، که ارائه‌دهنده محصولات ارگانیک مانند روغن‌های طبیعی و عسل است، می‌توانید روغن‌های خالص پیدا کنید تا از کیفیت مطمئن باشید.

روغن‌های مناسب برای جلوگیری از ریزش مو

روغن تراپی برای ریزش مو می‌تواند مفید باشد اگر روغن درست انتخاب شود. جدول زیر بر اساس تحقیقات WebMD و مقالات فارسی، مقایسه‌ای ارائه می‌دهد:

همیشه روغن را گرم (نه داغ) کنید و 2-3 بار در هفته استفاده نمایید.

روغن را تنها مصرف نکن! با این ترکیب طبیعی، اثربخشی را چند برابر کن!

عسل، به عنوان یک مرطوب‌کننده طبیعی و ضدباکتری، می‌تواند روغن تراپی را ایمن‌تر کند. طبق مطالعات Healthline، عسل با روغن‌ها ترکیب شده و از عفونت پوست سر جلوگیری می‌کند، که یکی از علل ریزش است. مثلاً، مخلوط عسل با روغن نارگیل، رطوبت را افزایش می‌دهد و ریزش را کاهش می‌دهد. اما بیش از حد استفاده نکنید؛ فقط در ماسک‌های هفتگی. برای کیفیت بالا، همانطور که در ترکیب عسل با روغن‌ها این نکته وجود دارد که باید از محصولات ارگانیک استفاده کنید، می‌توانید خرید عسل اصل را امتحان کنید.

در بخش دیگری، عسل گون با خواص آنتی‌اکسیدانی‌اش، می‌تواند روغن تراپی را برای موهای ضعیف مفید کند. مثلاً، وقتی از عسل گون در ماسک استفاده می‌کنید، ریشه‌ها تقویت می‌شوند. برای تهیه، خرید عسل گون گزینه خوبی است.

راهکارهای جلوگیری و درمان ریزش

برای روغن تراپی بدون ریزش:

1. پوست سر را تمیز نگه دارید.

2. روغن را 30-60 دقیقه روی پوست سر نگه دارید.

3. با شامپوی ملایم بشویید.

4. رژیم غذایی غنی از ویتامین B و زینک اضافه کنید.

اگر ریزش ادامه داشت، به متخصص پوست مراجعه کنید. مطالعات 2025 نشان می‌دهند که ترکیب روغن با عسل، ریزش را تا 20% کاهش می‌دهد.

نتیجه‌گیری: روغن تراپی، دوست یا دشمن؟

سارا بعد از اصلاح اشتباهات، موهای پرپشت‌تری پیدا کرد. علت ریزش مو بعد از روغن تراپی اغلب قابل پیشگیری است. با رعایت نکات علمی، از مزایای این روش سنتی بهره ببرید. اگر تجربه‌ای دارید، در کامنت‌ها به اشتراک بگذارید!