تبلت و موبایل آرامشبخش کودکان یا تهدیدی برای آیندهی آنها؟!
![](https://cdn.daneshyari.com/thumbnail/3rOyoUZhZHjR/yIq6OgtxydsFMZYtEqHOsGi3_Hup6-6gcR3YK_4EUv6IGuW64-qYFS9X8KmnT1rM/%D8%AA%D8%A8%D9%84%D8%AA.jpg)
تحقیقات جدید نشان میدهد که استفاده از ابزارهای دیجیتال برای آرام کردن کودکان در زمان عصبانیت، میتواند مهارتهای مهم آنها را برای مقابله با احساسات در آینده مختل کند.
کودکان و تلهی آرامش دیجیتال
- بسیاری از والدین برای ساکت کردن یا آرام کردن کودکان عصبانی خود، به آنها تبلت یا گوشی میدهند.
- در حالی که این روش در کوتاهمدت ممکن است موثر باشد، اما در بلندمدت میتواند مشکلاتی را برای کودک ایجاد کند.
- مطالعهای که توسط محققان مجارستانی و کانادایی انجام شده است، نشان میدهد که استفادهی مکرر از این روش، منجر به مهارتهای ضعیفتر در مدیریت خشم در کودکان میشود.
چرا تبلت و موبایل برای آرام کردن کودکان مضر است؟
- وابستگی به جای یادگیری: به جای اینکه کودکان یاد بگیرند چگونه احساسات خود را به طور مستقل مدیریت کنند، به راهحلی آسان و خارجی (تبلت یا گوشی) اتکا میکنند.
- عدم کنترل احساسات: استفاده از محتوای جذاب دیجیتال، حواس کودک را از احساسات منفی دور میکند، اما به او در درک و مقابله با آنها کمکی نمیکند.
- تضعیف مهارتهای ذهنی: تماشای صفحه نمایش، مانع از رشد مهارتهای حل مسئله و تصمیمگیری در کودکان میشود که برای تنظیم هیجانات ضروری هستند.
راهکارهای جایگزین
- حمایت و همدلی: به جای خاموش کردن احساسات کودک با تبلت، به او گوش دهید، احساساتش را درک کنید و به او در یافتن راهحلهای سالم برای مقابله با آنها کمک کنید.
- آموزش مهارتهای زندگی: به کودکان روشهای سالم برای بیان احساسات (مانند صحبت کردن، نقاشی کردن یا ورزش) را آموزش دهید.
- محدودیت استفاده از وسایل دیجیتال: قوانینی برای استفاده از تبلت و گوشی برای کودکان تعیین کنید و زمان استفاده از آنها را به شدت محدود کنید.
حمایت از والدین
- توجه به نیازهای والدین: والدینی که با مدیریت خشم فرزندان خود مشکل دارند، به حمایت و راهنمایی بیشتری نیاز دارند.
- برنامههای آموزشی: برگزاری کارگاهها و جلسات مشاوره برای آموزش والدین در مورد روشهای سالم مدیریت خشم در کودکان میتواند بسیار مفید باشد.
- همکاری با متخصصان: همکاری با متخصصان سلامت روان و مربیان کودک میتواند به والدین در یافتن بهترین راهکارها برای کمک به فرزندانشان کمک کند.
به جای آرامش کاذب با تبلت و موبایل، به کودکانمان بیاموزیم که چگونه با احساسات خود به طور سالم و سازنده روبرو شوند. این هدیهای ارزشمند برای آیندهی آنها خواهد بود.