The impact of anticipating positive events on responses to stress

مطالعات چندانی که بررسی تأثیر عواطف مثبت بر استرسورهای گسسته است، نشان می دهد که احساسات مثبت بهبود استرس را بهبود می بخشد. ما فرض کردیم که صرفا پیش بینی یک رویداد مثبت کافی است تا بتواند این مزایا را به کار گیرد. در مطالعه 1، ما دریافتیم که پیش بینی کاریکاتور خنده دار (نسبت به ناخوشایند) بلافاصله بعد از جبران استرس اجتماعی، احساسات مثبت را افزایش داد. در مطالعه 2، ما دریافتیم که افزایش روحیه پس از استرس در هنگام پیش بینی رویداد مثبت بیشتر از زمانی است که اوضاع مثبت مشابه قبل از استرس را تجربه کرده است، اما هر دو گروه احساسات انعطاف پذیر، افکار بیشتری را در زمان خود تنش زا نسبت به شرکت کنندگان گزارش کردند دریافت القای هیجان خنثی. در مطالعه 3، ما دریافتیم که این افزایش در احساسات پس از استرس پیش بینی کاهش در احساسات همزمان منفی است. به طور خلاصه، این یافته ها نشان می دهد پیش بینی یک رویداد مثبت به طور منحصر به فرد قادر به ایجاد احساسات مثبت در طول و پس از استرس است، و این افزایش می دهد بهبود و مقابله با بهبود است.