ناهار امروز: قرمه سبزی با گوشت قلقلی؛ یک غذای خوشمزه و جدید
قرمه سبزی یکی از محبوبترین غذاهای ایرانی است که با روشهای مختلفی تهیه میشود. یکی از این روشها، افزودن گوشت قلقلی به این خورش خوش طعم است. این ترکیب نه تنها طعم قرمه سبزی را غنیتر میکند، بلکه تهیه آن را نیز سریعتر میکند. با ما همراه باشید تا طرز تهیه این غذای لذیذ را به شما آموزش دهیم.
مواد لازم
- لوبیا چیتی یا قرمز: نیم پیمانه (از شب قبل خیس خورده)
- لیمو عمانی: 3 عدد
- سبزی قورمه سرخ شده: 500 گرم
- پیاز: 3 عدد
- گوشت چرخ کرده: 350 گرم
- آب قلم یا عصاره گوشت: به مقدار لازم
- روغن: به مقدار لازم
- پودر سوخاری: 1 قاشق غذاخوری
- نمک، فلفل سیاه، زردچوبه: به مقدار لازم
مراحل تهیه
1. آمادهسازی مواد اولیه
- لوبیای خیس خورده را چندین بار آبکشی کنید. در صورت استفاده از لوبیای قرمز، بهتر است یکبار آب آن را عوض کنید.
- سبزی قورمه را از قبل سرخ کرده و آماده داشته باشید.
2. تهیه پیاز داغ و تفت دادن سبزی
- پیاز را نگینی خرد کرده و در روغن تفت دهید تا طلایی شود.
- سبزی قورمه سرخ شده را به پیاز اضافه کرده و تفت دهید تا عطر آن آزاد شود.
3. تهیه گوشت قلقلی
- گوشت چرخ کرده را با پیاز رنده شده، ادویهها و پودر سوخاری مخلوط کرده و به شکل قلقلی درآورید.
- قلقلیها را در روغن سرخ کنید تا طلایی شوند.
4. آمادهسازی خورش
- لوبیای خیس خورده را به همراه آب به مواد اضافه کنید.
- لیمو عمانی را سوراخ کرده و به خورش بیافزایید.
- حرارت را کم کرده و اجازه دهید خورش به آرامی جا بیفتد.
5. مرحله نهایی
- پس از جا افتادن خورش، نمک و فلفل آن را اندازه کرده و سرو کنید.
نکات کلیدی
- برای گرفتن تلخی لیمو عمانی، آن را چند دقیقه در آب گرم قرار دهید.
- در صورت تمایل میتوانید از رب لیمو عمانی نیز استفاده کنید.
- برای اینکه خورش روغن بیندازد، میتوانید در پایان پخت کمی یخ به آن اضافه کنید.
با رعایت این نکات ساده، میتوانید یک قرمه سبزی با گوشت قلقلی خوشمزه و مجلسی را در منزل تهیه کنید.