شام امشب با من: پاستا پستو و مرغ گریل شده
تهیه یک شام خوشمزه و در عین حال ساده، میتواند پایان بخش خوبی برای یک روز پرمشغله باشد. پاستا پستو و مرغ گریل شده، ترکیبی عالی از طعمها و مواد مغذی است که به راحتی میتوان آن را در خانه تهیه کرد.

مواد لازم برای چهار نفر
- پاستا (۴۰۰ گرم)
- سینه مرغ (۴ عدد)
- ریحان تازه (دو پیمانه)
- گردو (یک پیمانه)
- نمک (به میزان لازم)
- ادویه (به میزان لازم)
- پوره فلفل (چهار قاشق غذاخوری)
طرز تهیه
پاستا
- در یک قابلمه بزرگ، آب را به جوش آورید و پاستا را طبق دستورالعمل روی بسته بپزید.
- پاستا را آبکش کنید و کنار بگذارید.
سس پستو
- ریحان، گردو، نمک و ادویه را در مخلوط کن بریزید و خوب میکس کنید تا سس پستو آماده شود.
- سس پستو را به پاستا اضافه کنید و خوب مخلوط کنید.
مرغ گریل شده
- سینه مرغ را از قبل با پوره فلفل مزهدار کنید.
- مرغ را به مدت نیم ساعت در ایرفرایر با دمای 200 درجه سانتیگراد گریل کنید.
نکات
- میتوانید از هر نوع پاستایی که دوست دارید استفاده کنید.
- مقدار مواد اولیه را میتوانید با توجه به تعداد نفرات تغییر دهید.
- برای طعم بهتر، از ریحان تازه استفاده کنید.
- اگر ایرفرایر ندارید، میتوانید مرغ را در تابه یا فر گریل کنید.
نوش جان!