به همین راحتی جلوی خارش و خشک شدن پوست دست‌هات تو هوای سرد رو بگیر!

در فصل زمستان، خشکی پوست به یک مشکل رایج تبدیل می‌شود. عوامل متعددی مانند آب و هوای سرد و استفاده از صابون‌های نامناسب، به این مسئله دامن می‌زنند. خبر خوب این است که با انجام چند اقدام ساده و کاربردی، می‌توان رطوبت پوست را حفظ کرد و از خشکی آن پیشگیری نمود.

روش‌های مقابله با خشکی پوست در زمستان

خشکی پوست، بخصوص در زمستان، می‌تواند بسیار آزاردهنده باشد. با استفاده از مرطوب‌کننده‌ها و رعایت چند نکته کلیدی، می‌توانید از پوست خود در برابر خشکی محافظت کنید.

  • استفاده از مرطوب کننده‌های مناسب

    • به طور منظم و روزانه از مرطوب کننده‌های حاوی مواد مغذی مانند سرامیدها، گلیسیرین و اسید هیالورونیک استفاده کنید.
    • برای افزایش نرمی و لطافت پوست، از نرم کننده‌هایی که حاوی اسیدهای چرب هستند بهره ببرید.
  • تدابیر ساده برای حفظ رطوبت پوست

    1. محدود کردن زمان حمام: به حمام‌های کوتاه‌مدت با استفاده از آب ولرم بسنده کنید.
    2. کاهش استفاده از صابون‌های خشن: از صابون‌های مرطوب کننده استفاده کنید و از محصولات دئودورانت و معطر پرهیز نمایید.
    3. استفاده ملایم از وسایل حمام: به جای استفاده زیاد از اسفنج‌ها و برس‌های اسکراب، به صورت ملایم از آن‌ها استفاده کنید.
    4. مرطوب‌سازی پوست پس از حمام: بلافاصله پس از حمام، برای حفظ رطوبت پوست، از مرطوب کننده استفاده کنید.
    5. کاهش احساس چربی با استفاده از وازلین: مقدار کمی وازلین یا کرم‌های غلیظ را به دستان خود بمالید.
    6. پرهیز از خاراندن پوست: برای کنترل خارش، از مرطوب کننده‌ها و کمپرس سرد استفاده کنید.

با رعایت این نکات و انجام این اقدامات، می‌توانید خشکی پوست را در زمستان به حداقل برسانید و پوستی نرم و شاداب داشته باشید. این روش‌ها به شما کمک خواهند کرد تا پوستی سالم و مرطوب در تمام طول فصل سرما داشته باشید.

منبع: فرطب

کپی شد
  • ناشناس

    خیلی خوب و مفید بود ممنون

  • ناشناس

    انقدر گفتید کلم بروکلی کرم داره ادم از خوردنش مخصوصا در مهمانیها ورستورانها حالش بهم میخوره،یا اب وغذا وخوردنیهای گیاهی ومیوه ها را با کود شیمیایی سرطان ساز میکنید یا انقدر گران است جنس خوب ارگانیک که خریدش مخصوصا برای ما بازنشسته ها امکان پذیر نیست یکدفعه یه بمب اتمی بیندازید وراحتمون کنید فقط گروهی خاص در این مملکت که از رانت حکومتی برخوردارند ایران بهشته براشون ما راضی نیستیم به امید الله

دیدگاه
مطالب مرتبط
اخبار مرتبط سایر رسانه‌ها
    اخبار از پلیکان
    بیشتر بدانید
    اخبار روز سایر رسانه ها
      اخبار از پلیکان