شربت آبغوره، نوشیدنی خنک و خوشمزه تابستانی

مواد لازم

• 2 پیمانه آبغوره
• 1 پیمانه شکر
• 2 پیمانه آب
• 1 عدد لیمو ترش (اختیاری)
• برگ نعنا (اختیاری)

طرز تهیه

1. آبغوره، شکر و آب را در یک قابلمه مخلوط کنید.
2. مخلوط را روی حرارت ملایم قرار دهید و هم بزنید تا شکر حل شود.
3. بعد از جوش آمدن شربت، حرارت را کم کنید و به مدت 15 تا 20 دقیقه بجوشانید تا شربت غلیظ شود.
4. در صورت تمایل، آب لیمو ترش و برگ نعنا را به شربت اضافه کنید.
5. شربت را از روی حرارت بردارید و بگذارید خنک شود.
6. شربت آبغوره را در یخچال نگهداری کنید و در زمان سرو، آن را با آب مخلوط کرده و میل کنید.

نکات

• می‌توانید از غوره‌های نارس و یا رسیده برای تهیه شربت آبغوره استفاده کنید.
• اگر شربت شما خیلی ترش شد، می‌توانید مقدار شکر را به دلخواه خودتان افزایش دهید.
• برای طعم بهتر شربت آبغوره، می‌توانید از برگ نعنا یا گلاب نیز استفاده کنید.
• شربت آبغوره را می‌توانید به صورت یخ‌زده نیز سرو کنید.

مزایای شربت آبغوره

• شربت آبغوره سرشار از ویتامین C و آنتی‌اکسیدان است.
• شربت آبغوره به هضم غذا کمک می‌کند.
• شربت آبغوره می‌تواند به کاهش کلسترول خون کمک کند.
• شربت آبغوره می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند.

شربت آبغوره، نوشیدنی سالم و خوشمزه

شربت آبغوره یک نوشیدنی سالم و خوشمزه است که می‌توانید به راحتی آن را در خانه تهیه کنید. این شربت علاوه بر اینکه طعمی دلچسب دارد، از خواص و فواید زیادی نیز برای سلامتی بدن برخوردار است.

امیدواریم از این دستور تهیه شربت آبغوره لذت ببرید.