جوش پیشانی: قاتلان خاموش اعتماد به نفس!

علل جوش پیشانی

• تغییرات هورمونی: نوسانات هورمونی، به ویژه در دوران بلوغ و یائسگی، می‌تواند منجر به افزایش تولید چربی و انسداد منافذ پوست شود.
• استرس: استرس، قاتل خاموش دیگری برای سلامتی، می‌تواند با تشدید فعالیت غدد چربی، زمینه را برای جوش زدن فراهم کند.
• رژیم غذایی: مصرف غذاهای چرب، شیرین و فرآوری شده می‌تواند به التهاب و جوش در پوست صورت و پیشانی دامن بزند.
• محصولات مراقبتی نامناسب: استفاده از محصولاتی که با نوع پوست شما سازگار نیستند، می‌تواند منافذ را مسدود کرده و باعث جوش شود.
• عدم شستشوی کافی صورت: شستشوی ناکافی پوست، به تجمع چربی و سلول‌های مرده روی سطح آن و در نهایت، ایجاد جوش منجر می‌شود.
• داروها: مصرف برخی داروها، مانند داروهای ضد تشنج و استروئیدها، می‌تواند از عوارض جانبی خود، جوش را به ارمغان بیاورد.

انواع جوش پیشانی

• جوش‌های سرسیاه: این جوش‌ها به دلیل تجمع چربی و سلول‌های مرده در منافذ پوست ایجاد می‌شوند.
• جوش‌های سر سفید: این جوش‌ها نیز به دلیل انسداد منافذ، اما با چربی بیشتر، به وجود می‌آیند.
• پاپول‌ها: جوش‌های قرمز و ملتهبی هستند که در اثر تجمع باکتری در منافذ ایجاد می‌شوند.
• پوسچول‌ها: جوش‌های چرکی هستند که در اثر عفونت شدیدتر پاپول‌ها به وجود می‌آیند.
• ندول‌ها: جوش‌های سفت و عمیقی هستند که در لایه‌های زیرین پوست ایجاد می‌شوند.
• کیست‌ها: بزرگترین و دردناک‌ترین نوع جوش که در اثر عفونت شدید در فولیکول‌های مو به وجود می‌آیند.

درمان جوش پیشانی

• محصولات موضعی
  • بنزوئیل پراکسید: باکتری‌های مولد جوش را از بین می‌برد.
  • سالیسیلیک اسید: سلول‌های مرده را از بین می‌برد و منافذ را پاکسازی می‌کند.
  • آزلائیک اسید: باکتری‌ها را از بین می‌برد و التهاب را کاهش می‌دهد.
  • رتینوئیدها: سلول‌های جدید را تحریک می‌کنند و به درمان جای جوش کمک می‌کنند.
• آنتی‌بیوتیک‌ها: برای درمان جوش‌های التهابی شدیدتر تجویز می‌شوند.
• هورمون‌تراپی: برای تنظیم هورمون‌ها در زنانی که از جوش‌های هورمونی رنج می‌برند، استفاده می‌شود.
• ایزوترتینوئین: داروی قوی تجویزی برای درمان آکنه‌های شدید و مقاوم به درمان است.

درمان‌های خانگی

• آلوئه ورا: التهاب و قرمزی پوست را کاهش می‌دهد.
• روغن درخت چای: خاصیت ضد باکتریایی دارد و می‌تواند به درمان جوش کمک کند.
• سرکه سیب: باکتری‌ها را از بین می‌برد و به تعادل PH پوست کمک می‌کند.

پیشگیری از جوش پیشانی

• شستشوی مرتب صورت: روزی دو بار با شوینده‌ی ملایم صورت خود را بشویید.
• استفاده از ضد آفتاب: از پوست خود در برابر نور خورشید محافظت کنید.
• رژیم غذایی سالم: از مصرف غذاهای چرب، شیرین و فرآوری شده خودداری کنید.
• کنترل استرس: با روش‌هایی مانند یوگا و مدیتیشن، استرس خود را کنترل کنید.
• عدم دست زدن به جوش: از فشار دادن یا خاراندن جوش‌ها خودداری کنید.
• استفاده از محصولات مراقبتی مناسب: از محصولاتی استفاده کنید که با نوع پوست شما سازگار باشند.
• لایه‌برداری منظم: به صورت مرتب (حدود 1-2 بار در هفته) پوست خود را لایه‌برداری کنید.

چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟

• اگر جوش‌های شما شدید و مقاوم به درمان هستند.
• اگر جوش‌های شما با درد، قرمزی یا تورم قابل توجه همراه است.
• اگر دچار تب، لرز یا سایر علائم عفونت هستید.
• اگر جوش‌های شما باعث ایجاد جای زخم یا لکه‌های دائمی روی پوست شما می‌شود.
• اگر در مورد نوع جوش یا روش درمان آن سوالی دارید.

نکته مهم

هرگز برای درمان جوش‌های خود از داروهای خودسرانه استفاده نکنید.