علل عصبانیت کودک و راه‌های کنترل عصبانیت و پرخاشگری

عوامل موثر در عصبانیت کودکان:

1. نقش قشر پیشانی (PFC) در کنترل رفتار:

   • PFC در مغز مسئول تنظیم رفتارهای اجتماعی و اخلاقی است.

   • نارسایی PFC در کودکان سبب عصبانیت می‌شود.

2. دستگاه لیمبیک و احساسات کودکان:

   • این سیستم مسئول کنترل احساسات اصلی مانند ترس و خشم است.

   • نابالغ بودن سیستم لیمبیک منجر به سردرگمی و عصبانیت کودک می‌شود.

3. مسائل خلقی و برخورد با تغییرات:

   • کودکان با خلقی سخت و ناتوان در بیان احساسات، بیشتر عصبانی می‌شوند.

4. روش ارتباطی کودکان:

   • کودکان نوپا به دلیل فقدان مهارت‌های کلامی، از طریق عصبانیت ارتباط برقرار می‌کنند.

5. توجه به نیازهای کودک:

   • عدم درک نیازهای کودک توسط والدین می‌تواند به عصبانیت منجر شود.

6. والدین خیلی سخت‌گیر:

   • فشار و سخت‌گیری زیاد والدین باعث نارضایتی و عصبانیت کودک می‌شود.

7. تجربه سرخوردگی:

   • عدم توانایی در یادگیری مهارت‌های جدید می‌تواند به عصبانیت بینجامد.

8. عوامل خارجی:

   • فشارهای اجتماعی و انتظارات محیط می‌تواند باعث عصبانیت کودک شود.

9. تاثیر وضعیت خانه و خانواده:

   • مشکلات خانوادگی مانند ناسازگاری والدین یا بیماری، روی رفتار کودک تاثیر می‌گذارد.

راه‌های کنترل و مدیریت کودک عصبانی:

1. اهمیت خونسردی والدین:

   • حفظ آرامش توسط والدین در مواجهه با کودک عصبانی مهم است.

2. رفتار مناسب در مواقع عصبانیت کودک:

   • ارائه گزینه‌های مختلف به کودک برای کاهش عصبانیت.

3. مقابله با خشونت:

   • تاکید بر عدم پذیرش رفتارهای خشونت‌آمیز.

4. تلاش برای درک واکنش‌های کودک:

   • توجه به نیازهای کودک و کاهش ناامیدی و تنش.

5. پذیرش احساسات کودک:

   • اجازه دادن به کودک برای بیان احساساتش از طریق گریه.

6. اهمیت صحبت کردن و برقراری ارتباط:

   • تشویق کودک به بیان خواسته‌های خود و پذیرش خطاهای والدین.

7. استفاده از زبان اشاره:

   • آموزش روش‌های ارتباطی جایگزین به کودک برای کاهش عصبانیت.

عوارض شدید عصبانیت در کودکان:

• کج‌خلقی شدید می‌تواند نشانه‌ای از مشکلات سلامتی جدی باشد.

• مشکلاتی مانند اختلال کم‌توجهی/بیش‌فعالی می‌تواند عصبانیت را تشدید کند.

نکات مهم برای مراجعه به پزشک:

• در صورت شدت یافتن عصبانیت کودک و تداوم آن بیش از حد معمول، مراجعه به پزشک توصیه می‌شود.

این راهنمایی‌ها و توصیه‌ها می‌توانند به والدین کمک کنند تا به شیوه‌ای موثر با عصبانیت و پرخاشگری کودکان خود مقابله کنند.

منبع: نمناک