صبحونه فردا: املت رنگارنگ، صبحانه‌ای شاد و مقوی!

املت، غذایی ساده و خوشمزه است که به عنوان صبحانه یا میان وعده می‌تواند به سرعت و به راحتی آماده شود. این غذا سرشار از پروتئین و مواد مغذی بوده و می‌تواند تنوع و رنگ و لعاب را به سفره صبحانه شما بیاورد. در این مطلب، طرز تهیه املت با پنیر رنگی را به شما آموزش می‌دهیم تا با کمترین زمان و مواد اولیه، یک صبحانه دلچسب و اشتهابرانگیز برای خود و خانواده‌تان تهیه کنید.

مواد لازم

  • 2 عدد تخم مرغ
  • 2 قاشق غذاخوری شیر
  • ¼ قاشق چایخوری نمک
  • ⅛ قاشق چایخوری فلفل سیاه
  • 2 قاشق غذاخوری کره
  • ¼ پیمانه پنیر چدار رنده شده
  • ¼ پیمانه پنیر موزارلا رنده شده
  • ¼ پیمانه پنیر گودا رنده شده
  • ¼ پیمانه فلفل دلمه ای رنگی نگینی شده
  • ¼ پیمانه پیازچه خرد شده

مراحل پخت

  1. آماده سازی مواد

    • تخم مرغ ها را در یک کاسه شکسته و با شیر، نمک و فلفل سیاه مخلوط کنید.
    • پنیرها را رنده کنید.
    • فلفل دلمه ای را نگینی و پیازچه را خرد کنید.
  2. پخت املت

    • کره را در یک تابه نچسب روی حرارت متوسط ذوب کنید.
    • مخلوط تخم مرغ را به تابه اضافه کنید و با یک قاشق چوبی هم بزنید تا تخم مرغ ها به طور یکنواخت در کف تابه پخش شوند.
    • پس از اینکه تخم مرغ ها کمی سفت شدند، فلفل دلمه ای و پیازچه را به آنها اضافه کنید.
    • پنیرهای رنده شده را به طور مساوی روی سطح املت بپاشید.
    • تابه را به مدت 1 تا 2 دقیقه بپوشانید تا پنیرها ذوب شده و املت پخته شود.
  3. سرو املت

    • املت را از تابه خارج کرده و به دلخواه برش دهید.
    • املت پنیر رنگی را می توانید با نان تست، گوجه فرنگی و سبزیجات تازه سرو کنید.

نکات

  • می توانید از انواع پنیرهای رنگی دیگر نیز در تهیه این املت استفاده کنید.
  • برای طعم دار کردن املت می توانید از ادویه جات مختلف مانند آویشن، پاپریکا و پودر سیر استفاده کنید.
  • اگر به دنبال یک املت حجیم تر هستید، می توانید 1 تا 2 عدد تخم مرغ دیگر به مواد اولیه اضافه کنید.

امیدواریم از این دستور تهیه لذت ببرید و با پخت این املت رنگارنگ، صبحانه ای شاد و مقوی را برای خود و عزیزانتان رقم بزنید!

کپی شد
دیدگاه
  • توخم پزی

    چهره جوش

  • ناشناس

    عالی بود

مطالب مرتبط
اخبار مرتبط سایر رسانه‌ها
    اخبار از پلیکان
    تمامی اخبار این باکس توسط پلتفرم پلیکان به صورت خودکار در این سایت قرار گرفته و سایت دانشیاری هیچگونه مسئولیتی در خصوص محتوای آن به عهده ندارد
    بیشتر بدانید
    اخبار روز سایر رسانه ها
      اخبار از پلیکان
      تمامی اخبار این باکس توسط پلتفرم پلیکان به صورت خودکار در این سایت قرار گرفته و سایت دانشیاری هیچگونه مسئولیتی در خصوص محتوای آن به عهده ندارد