ناهار امروز: طرز تهیه جوجه کباب سبز خانگی!

دنبال یک غذای خوشمزه و متفاوت برای دورهمی‌های تابستانی هستید؟ جوجه کباب سبز، با طعمی تازه و رنگارنگ، انتخابی عالی است. این کباب خوشمزه، علاوه بر اینکه بسیار ساده تهیه می‌شود، سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی است. در این مطلب، طرز تهیه مرحله به مرحله این کباب خوشمزه را به شما آموزش می‌دهیم.

مواد لازم برای تهیه جوجه کباب سبز (۴ نفر)

  • سینه مرغ بدون استخوان: ۲ تکه
  • جعفری تازه: نیم دسته
  • ریحان تازه: ۷ شاخه
  • پیازچه: ۳ عدد
  • فلفل دلمه ای سبز: نصف عدد
  • فلفل قلمی (تند یا شیرین): ۱ عدد
  • ماست سفت: ۲ قاشق غذاخوری
  • پیاز کوچک: ۱ عدد
  • سیر رنده شده: ۳ حبه
  • سس تند سبز: ۱ قاشق مرباخوری
  • نمک، پودر تخم گشنیز، پودر انبه: از هر کدام نصف قاشق مرباخوری
  • روغن مایع: نصف استکان

مراحل تهیه

  1. آماده سازی مواد

    • سینه مرغ را به تکه‌های دلخواه خرد کنید.
    • تمام سبزیجات (جعفری، ریحان، پیازچه، فلفل دلمه ای، فلفل قلمی) را به همراه ماست، پیاز رنده شده، سیر، سس تند سبز و ادویه‌ها داخل غذاساز بریزید و خوب مخلوط کنید تا یک سس یکدست به دست آید.
  2. مخلوط کردن مرغ و سس

    • تکه‌های مرغ را به سس اضافه کرده و به خوبی مخلوط کنید تا تمام تکه‌ها به سس آغشته شوند.
    • ظرف را در یخچال به مدت حداقل ۴ ساعت (یا بهتر است یک شب) قرار دهید تا مرغ کاملاً طعم دار شود.
  3. کباب کردن

    • تکه‌های مرغ را به سیخ بکشید.
    • برای کباب کردن می‌توانید از فر، گریل، تابه یا منقل استفاده کنید. در این دستورالعمل، از ایرفرایر با دمای ۱۷۰ درجه سانتی‌گراد به مدت ۳۰ دقیقه استفاده شده است.
    • در حین کباب کردن، یک بار مرغ‌ها را برگردانید تا از هر دو طرف به خوبی پخته شوند.
  4. سرو کردن

    • جوجه کباب سبز را همراه با پلو یا نان سرو کنید.
    • برای تزیین، می‌توانید از گوجه و فلفل کبابی و ریحان تازه استفاده کنید.

نکات مهم

  • برای طعم بهتر، می‌توانید از انواع سبزیجات تازه دیگر مانند نعناع یا شنبلیله نیز استفاده کنید.
  • میزان تندی سس را با توجه به ذائقه خود تنظیم کنید.
  • برای یک طعم اصیل‌تر، از پودر انبه استفاده کنید.
  • این جوجه کباب را می‌توانید به عنوان یک غذای اصلی یا پیش غذا سرو کنید.

با این دستورالعمل ساده، می‌توانید یک جوجه کباب سبز خوشمزه و سالم را در خانه تهیه کنید و از طعم بی‌نظیر آن لذت ببرید.

کپی شد
نظر شما چیه؟
  • ناشناس

    جوجه فقط زعفرونی

پربازدیدترین مطالب
از دست ندید