اینجوری قهر شوهرتان را به نفع خودتان تمام کنید!
![](https://cdn.daneshyari.com/thumbnail/4DBS9b2Xmgoh/yIq6OgtxydsFMZYtEqHOsGi3_Hup6-6gcR3YK_4EUv4keHl0BtZ4DC9X8KmnT1rM/%D9%82%D9%87%D8%B1.jpg)
در زندگی روزمره، ممکن است شاهد قهر و رفتار سکوتآمیز مردان باشیم. در اینجا به بررسی روشهای موثر برای مواجهه با این شرایط میپردازیم تا بتوانیم بهتر با این موقعیتها کنار آمده و به یک تعامل سازنده دست یابیم.
زمان دادن به آنها
- گاهی مردان به زمان نیاز دارند تا تنها باشند و فکر کنند.
- دادن زمان به آنها میتواند از واکنشهای نادرست جلوگیری کند.
- پس از گذشت زمان مناسب، میتوانید گفتگو را آغاز کنید.
درک و همدلی
- از دیدگاه آنها به موقعیت نگاه کنید و احساساتشان را درک کنید.
- از تمسخر یا بیتوجهی به احساسات آنها خودداری کنید.
انعطافپذیری و آرامش
- به جای واکنش تدافعی، به حرفهای آنها گوش دهید و از دیدگاه آنها به مسائل نگاه کنید.
- در زمان مناسب، به آرامی به گفتگو و حل مسئله بپردازید.
شناخت خصوصیات شوهر
- به یاد داشته باشید که هر شخصی منحصر به فرد است و روشهای متفاوتی برای برخورد با موقعیتها دارد.
- روشهای مختلف را امتحان کنید تا بهترین راه حل را بیابید.
تمرکز بر ویژگیهای مثبت
- به جای تمرکز بر ویژگیهای منفی، ویژگیهای مثبت و دوستداشتنی آنها را مورد توجه قرار دهید.
- هر شخصی ویژگیهای مثبت و منفی دارد، پس به دنبال تعادل باشید.
این رویکردها به شما کمک میکنند تا در شرایط سخت، با بینش و همدلی بیشتری عمل کرده و به راهحلهای سازندهتری دست یابید.
منبع: نی نی بان