درد دل ممنوع! فرد مناسب برای درد دل کردن کیست؟!
همه ما در زندگی لحظات سختی را تجربه می‌کنیم که نیاز به درد دل کردن و صحبت با کسی را در خود احساس می‌کنیم. اما انتخاب فرد مناسب برای درد دل کردن، از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است. درد دل کردن با افراد نامناسب، نه تنها می‌تواند مشکلات شما را حل نکند، بلکه ممکن است مشکلات جدیدی را نیز به وجود آورد.
در این مطلب به بررسی دلایلی که باید از درد دل کردن با برخی افراد خودداری کرد می‌پردازیم و راهکارهایی برای انتخاب فرد مناسب برای درد دل کردن ارائه می‌کنیم.
با چه کسانی نباید درد دل کرد؟
- پدر و مادر
- به دلیل علاقه زیاد به شما، ممکن است نتوانند توصیه‌های درستی داشته باشند.
- ممکن است در صحبت با دیگران، رازهایتان را فاش کنند.
- پدر و مادر همسر
- دیدگاه مثبتی نسبت به شما ندارند و ممکن است در حل مشکلاتتان کمکی نکنند.
- ممکن است حرف‌های شما را به همسرتان انتقال دهند.
- اقوام همسر
- ممکن است در صحبت با دیگران، رازهایتان را فاش کنند.
- دیدگاه بی‌طرفی نسبت به شما ندارند.
- برخی از دوستان
- ممکن است از رازهایتان برای سوءاستفاده استفاده کنند.
- افراد منفی‌نگر می‌توانند دیدگاه شما را نسبت به زندگی خراب کنند.
- افراد فاقد همدلی
- درد شما را درک نمی‌کنند و ممکن است احساس تنهایی در شما را تشدید کنند.
- همسر و نامزد
- ممکن است شما را فردی ضعیف ببینند که از پس حل مشکلاتتان برنمی‌آیید.
- در ابتدای آشنایی، بهتر است از بیان مشکلات خودداری کنید.
- همکاران
- ممکن است از حرف‌های شما برای پچ‌پچ در محل کار استفاده کنند.
- رقیب شغلی شما محسوب می‌شوند و ممکن است از درد دل شما سوءاستفاده کنند.
- همسر سابق
- دیدگاه مثبتی نسبت به شما ندارد و ممکن است شما را در مقابل فرزندانتان تخریب کند.
- همسایه
- دیدگاه تخصصی در مورد مشکلات شما ندارد و ممکن است راهنمایی‌های غلطی به شما ارائه دهد.
با چه کسی درد دل کنیم؟
- فردی که شما را داوری و قضاوت نکند.
- کسی که نسبت به شما احساس همدلی دارد و از وضعیت شما آگاهی دارد.
- فردی که بسیار مورد اعتماد و رازدار است.
- افرادی با شعور که حتی پس از اینکه با شما به مشکل برخوردند، صحبت‌های شما را حفظ کنند و از آنان بر علیه تان استفاده نکنند.
توصیه‌هایی برای درد دل کردن
- برای درد دل کردن حد و حدودی قائل شوید و سعی کنید زندگی خصوصی تان را خصوصی نگه دارید.
- در برخورد با مشکلات خویشتن دار باشید و به محض بروز مسئله ای در خانواده سریعا آن را به اطلاع عموم نرسانید.
- برای درد دل کردن از روانشناس کمک بگیرید.
راهکارهای جایگزین برای درد دل کردن
- نوشتن در دفتر خاطرات
- صحبت با خودتان
- ورزش کردن
- گوش دادن به موسیقی
- انجام فعالیت‌های هنری
به یاد داشته باشید که درد دل کردن با افراد نامناسب می‌تواند مشکلات شما را تشدید کند. بنابراین در انتخاب فرد مناسب برای درد دل کردن دقت کنید.
