قرص زینک پلاس برای چیست؟ نحوه مصرف و عوارض داروی زینک پلاس

ویتامین‌ها و مواد معدنی، مهم‌ترین منابعی هستند که بدن برای حفظ عملکرد خود به آن‌ها نیاز دارد. در بین تمامی منابع مورد نیاز برای بهبود کارایی بدن انسان، روی یا زینک جایگاه خاصی دارد. روی از طریق منابع غذایی مختلف جذب می‌شود، اما در صورت کمبود آن، بدن با مشکلات زیادی مواجه خواهد شد. به همین علت نیاز است تا از مکمل‌ها برای تامین نیاز بدن استفاده کرد. قرص زینک پلاس (Zinc Plus) یکی از منابع اصلی تامین روی در بدن محسوب می‌شود که حاوی مقادیر از سایر املاح و ویتامین‌ها نیز هست. در این عنوان قصد داریم تا به معرفی این مکمل و چگونگی تاثیر آن بر بدن بپردازیم؛ با ما همراه باشید.

قرص زینک پلاس چیست؟

روی، یک عنصر کمیاب ضروری است که معمولا در گوشت قرمز، مرغ و ماهی یافت می‌شود و برای سلامتی، رشد و حس چشایی انسان به مقدار کم لازم است. روی یا زینک در سراسر بدن یافت می‌شود. بدن روی اضافی را ذخیره نمی‌کند، بنابراین باید از طریق رژیم غذایی تامین شود. برای عملکرد سیستم ایمنی، بهبود زخم، لخته شدن خون، عملکرد تیروئید و بسیاری موارد دیگر مورد نیاز است. همچنین نقش کلیدی در حفظ بینایی ایفا می‌کند و ممکن است اثراتی در برابر ابتلا به ویروس‌ها داشته باشد. از این رو تامین آن به میزان کافی در بدن ضروری خواهد بود.

قرص Zinc Plusروی پرقدرت و قابل جذب را با منیزیم، منگنز و ویتامین‌های A و B6 ترکیب می‌کند تا به بدن کمک کند که از روی به طور بهینه استفاده کند. این یک فرمول مناسب است که تمام مواد مغذی را درر طول یک روز برای بدن فراهم می‌کند که می‌تواند به تامین مواد مورد نیاز در بدن کمک کند.

موارد مصرف قرص زینک پلاس

اگر اخیرا دچار بیماری‌های پوست و مو شده‌اید، یکی از احتمالات در مورد شما، کمبود روی یا زینک است. روی تاثیر بسیار مهمی‌بر حفظ سلامت پوست و موی شما دارد. علاوه بر این قرص زینک پلاس فواید دیگری نیز برای شما به همراه دارد که موارد زیر تنها برخی از آن‌ها هستند:

• زینک پلاس به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند.
• از سلامت پوست و کلاژن سازی حمایت می‌کند.
• به تولید بافت همبند کمک می‌کند.
• حمایت از سلامت سیستم تولید مثل در مردان (حفظ اسپرم سالم و عملکرد سالم پروستات)
• سلامت و تندرستی عمومی را حفظ می‌کند.
• با تولید آنتی اکسیدان، رادیکال‌های آزاد تشکیل شده در بدن را کاهش می‌دهد.

موارد منع مصرف قرص زینک پلاس

باید توجه کنید که مصرف مکمل‌های روی به طور منظم توصیه نمی‌شود. این مکمل‌ها معمولا به صورت دوره‌ای و توسط پزشک تجویز می‌شوند؛ بنابراین چنانچه مدت مصرف مکمل شما به اتمام رسیده است، خودسرانه مصرف آن را ادامه ندهید. مصرف دوزهای خوراکی زینک پلاس بالاتر از 40 میلی گرم در روز ممکن است میزان جذب مس را کاهش دهد و مشکلات دیگری برای سلامتی فرد ایجاد کند. در مورد میزان و مدت زمان مصرف قرص زینک پلاس بهتر است به پزشک مراجعه کنید. مکمل‌های روی بالاتر از سطح دریافتی معمول (40 میلی‌گرم در روز در بزرگسالان) در زنان باردار و شیرده، منع مصرف دارند.

مکانیسم اثر قرص زینک پلاس

روی می‌تواند اسهال حاد و مزمن را با مهار سه مسیر از چهار مسیر اصلی درون سلولی ترشح یون روده، از جمله آدنوزین مونوفسفات حلقوی (cAMP) ، کلسیم و اکسید نیتریک درمان کند. روی با عمل به عنوان یک کوفاکتور در چندین فاکتور رونویسی و سیستم‌های آنزیمی که دبریدمان خودکار و حرکت کراتینوسیت را افزایش می‌دهد، به ترمیم زخم کمک می‌کند. روی از طریق فعالیت آنتی اکسیدانی متالوتیونین‌های غنی از سیستئین در برابر گونه‌های فعال اکسیژن و سموم باکتریایی محافظت می‌کند.

عوارض جانبی قرص زینک پلاس

از آنجایی که قرص زینک پلاس از دسته مولتی ویتامین‌ها است، در این قسمت برخی از عوارض جانبی مولتی ویتامین‌ها را عنوان می‌کنیم که البته شاید مشخصا در مورد زینک پلاس صدق نکند. این عوارض شامل موارد زیر هستند:

• علائم یک واکنش آلرژیک
• معده درد یا استفراغ
• اسهال شدید
• یبوست شدید
• ضعف عضلانی
• بی حسی و گزگز

در صورت مشاهده هر یک از این علائم و در صورت ادامه یافتن آن‌ها، بهتر است پزشک خود را در جریان قرار دهید. همه داروها حتی ویتامین‌ها ممکن است عوارض جانبی را در بدن ایجاد کنند؛ البته این مسئله تنها در مورد برخی از افراد صادق است. اغلب مصرف کنندگان این داروها یا عوارضی را تجربه نمی‌کنند یا عوارض آن‌ها بسیار خفیف و از بین رونده است.

عوارض مصرف بیش از اندازه (اوردوز) قرص زینک پلاس

مکمل‌ها نیز درست مانند هر داروی دیگر، نباید به یکباره و در دوزهای بالا مصرف شوند. مصرف دوزهای بسیار بالای زینک خطر آفرین است و ممکن است باعث درد معده، استفراغ و بسیاری مشکلات دیگر شود. مصرف بیش از 10 تا 30 گرم روی می‌تواند منجر به مرگ فرد شود. پنابراین چنانچه دچار اور دوز با قرص زینک پلاس شده‌اید، هر چه سریع‌تر با اورژانس تماس بگیرید.

هشدارها درباره قرص زینک پلاس

به طور کلی هشدارهایی که در مورد زینک پلاس مطرح می‌شود، اغلب شامل تداخلاتی است که احتمال دارد این دارو با سایر موادغذایی یا نوشیدنی ایجاد کند. به طور کلی بهتر است حین مصرف قرص زینک پلاس، از مصرف بقیه مکمل‌های غذایی به خصوص مکمل‌های حاوی آهن یا فسفر اجتناب شود؛ مگر این که پزشک تشخیص دهد که مصرف آن‌ها مشکلی ایجاد نمی‌کند. گیاهخواری دائمی یکی از عواملی است که می‌تواند جذب روی در بدن را کاهش دهد. علاوه بر این مصرف الکل و کافئین به همراه زینک جذب آن را با اختلال مواجه می‌کند. در قسمت‌های قبل نیز عنوان کردیم که مصرف بیش از حد زینک پلاس در دوره‌های طولانی مدت به هیچ وجه توصیه نمی‌شود.

تداخلات دارویی قرص زینک پلاس

گزارش تداخلات قرص‌های زینک پلاس (مولتی ویتامین با مواد معدنی) و داروهای ذکر شده در زیر را مشاهده می‌کنید:

• مخلوط پروبیوتیک اسیدوفیلوس
• آسپرین
• بنادریل (دیفن هیدرامین)
• کلونازپام
• داکسی سایکلین
• روغن ماهی (اسیدهای چرب غیراشباع امگا 3)
• اسید فولیک
• لیزینوپریل
• ملاتونین
• موسینکس (گوایفنزین)
• مولتی ویتامین
• امپرازول
• پردنیزون
• استامینوفن
• سیتریزن

مطالعه بیشتر درباره قرص زینک پلاس

منابع مختلفی در مورد زینک پلاس و مزایا و معایب مصرف آن وجود دارد؛ با این حال همه منابع موجود از اعتبار کافی برخوردار نیستند. برای مطالعه بیشتر در مورد مشخصات این مکمل می‌توانید به سایت‌های medlineplus.gov و drugs.com مراجعه کنید؛ این منابع اطلاعات کافی در مورد مصرف مکمل‌های مختلف را با شما به اشتراک می‌گذارند.

نظرات مصرف کنندگان درباره این دارو

مطالعه تجربیات و نظرات دیگران در مورد مصرف قرص زینک پلاس و عوارض و نتایجی که حین مصرف آن کسب کرده‌اند، می‌تواند به شما در مورد مصرف این دارو کمک کند. عوارض گزارش شده برای هر دارو نیز اغلب طبق نظر کاربران آن مطرح می‌شود. سایت webmd.com از جمله منابعی است که نظرات کاربران را در مورد هر دارو جویا می‌شود و با دیگران به اشتراک می‌گذارد.

جمع‌بندی و نتیجه گیری

زینک یک ماده ضروری برای بدن است که جذب آن به مقدار کافی باعث سلامت پوست، مو و تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود. قرص زینک پلاس یکی از منابع غنی زینک است که علاوه بر این ماده، ویتامین‌هایی مثل ویتامین B و C را درون خود جای داده است. مصرف این مکمل تحت نظر پزشک و در یک دوره زمانی خاص می‌تواند توانایی‌های شخص را بهبود ببخشد. نکته مهم در مورد مصرف زینک، پرهیز از استفاده طولانی مدت از آن است؛ چرا که می‌تواند منجر به کاهش مس در بدن شود.